Categoria Receitas incomuns

Fava, alho e bruscheta feta
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Fava, alho e bruscheta feta

Bruschetta de feijão, alho e queijo fetaServas 6 como entradaCozinhar em 25 minutosDificuldadeSuper fácilNutrição por porçãoCalorias 269 13 Gordura 6,7g 10 Satura 2,8g 14 Açúcares 5,5g 6 Sal 1,5g 25 Proteína 11,3g 23 Carboidratos 41,2g 16 Fibra 3,6g -De um adulto & 39 ; s ingestão de referênciaIngredientes1 pão de massa azeda 300 g de favas congeladas ou frescas ½ um punhado de estragão fresco azeite de oliva extra virgem1 dente de alho100 g de queijo feta4 colheres de sopa de iogurte natural sem gorduraRecipe FromJamie MagazineBy Charlie ClappMétodoAqueça uma frigideira em fogo alto até fumar.

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Ensopado de couve-flor de inspiração grega

Pré-aqueça o forno a 200ºC / 400ºF / gás 6. Use um descascador rápido para tirar as raspas de limão em uma caçarola grande em fogo médio e, em seguida, adicione 2 colheres de sopa de óleo e o bulbo de alho. Descasque e corte as cebolas em quartos e separe em pétalas, descarte as azeitonas e corte as batatas com 1 cm de espessura. Adicione à panela, junte as folhas de orégano e cozinhe por 5 minutos, ou até começar a amolecer e colorir.
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Truta inteira assada de Mary Berry

Mary Berry & 39; s truta assada inteiraCom tomate, limão & ervasCom tomate, limão & ervasServas 12 a 16Cooks em40 minutosDificuldadeNão muito complicadoNutrição por porçãoCalorias 199 10 Gordura 11,6g 17 Satura 3,8g 19 Açúcares 2,1g 2 Sal 0,4g 7 Proteína 21,3g 43 Carboidratos 2,4g 1 Fibra 0,7g -De ingestão de referência de um adultoIngredientes1 cebola4 tomates maduros1 limão1 cacho de endro fresco, (30g) 1 cacho de salsa fresca, (30g) azeite1 x 1.
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Hambúrguer bhaji brilhante

Descasque e corte muito finamente a cebola e o alho, retire as sementes e corte em rodelas finas, pique os talos dos coentros, reservando as folhas, e coloque numa tigela. Rale grosseiramente no paneer e na abóbora (retire as sementes se necessário), depois descasque e rale bem o gengibre. Polvilhe a farinha e uma pitada de sal marinho e pimenta-do-reino e esprema o suco de limão.
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Bolo de chocolate sem ovos

Bolo de chocolate sem ovosO método mais simples de todosO método mais simples de todosServas 12Cooks em 30 minutosDificuldadeNão muito complicadoNutrição por porçãoCalorias 438 22 Gordura 29,5g 42 Satura 12,3g 62 Açúcares 28,9g 32 Sal 0,2g 3 Proteína 4,8g 10 Carboidratos 41,8g 16 Fibra 1,6g -De um adulto & 39 ; s ingestão de referênciaIngredientes200 g de manteiga sem sal e extra para untar200 g de avelãs200 g de chocolate amargo de qualidade200 g de farinha de fermento 200 ml de leite semi-desnatado gás 4.
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Peito de pato frito com pak choi e aspargos

Peito de pato frito com pak choi e aspargosA maneira perfeita de cozinhar um peito de patoA maneira perfeita de cozinhar um peito de patoServas 2Cooks em 20 minutosDificuldadeNão muito complicadoNutrição por porçãoCalorias 248 12 Gordura 10,3g 15 Satura 2,6g 13 Açúcares 4,7g 5 1,6g 27 Proteína 31,7g 63 Carbs 6,7g 3 Fibra 3.
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Bagatela de natal da mãe de Taron

Bolo de Natal da mãe de TaronFramboesas e chocolate brancoRasframboesas e chocolate brancoServas 15Cooks em 1 minuto mais resfriamentoDificuldadeNão muito complicadaNutrição por porçãoCalorias 462 23 Gordura 34g 49 Satura 19g 95 Açúcares 26,1g 29 Sal 0,3g 5 Proteína 6,7g 13 Carboidratos 32,1g Fibra 12 0,3g - De uma ingestão de referência para adultosIngredientes250 g de framboesas, mais extra para decorar 300 g Bolo Madeira2 laranjas4 colheres de sopa Grand Marnier50 g de chocolate branco de qualidade 600 ml de creme duploCustard700 ml de leite semidesnatado150 g de chocolate branco de qualidade, mais 75 g para curling8 grande free-range gemas de ovo50 g de açúcar refinado dourado4 colheres de sopa de farinha de milhoReceita da Festa de Sexta à Noite de Jamie e Jimmy, por Jamie OliverMétodo Comece fazendo o creme.
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Sopa minestrone

Sopa de minestroneBoa, saudável e flexívelBoa, saudável e flexívelServas 8Cooks em 30 minutosDificuldadeNão muito complicadaNutrição por porçãoCalorias 171 9 Gordura 3,7g 5 Satura 0,7g 4 Açúcares 7,1g 8 Sal 0,8g 13 Proteína 8,1g 16 Carboidratos 28,5g 11 Fibra 5,4g -De um adulto & Ingestão de referência de 39; s Ingredientes4 fatias de bacon com listras defumadas de alto bem-estar, óleo opcional de oliva1 dente de alho2 cebolas pequenas2 folhas de louro frescas2 cenouras2 palitos de aipo2 punhados grandes de verduras sazonais, como couve, couve, acelga1 cubo de caldo de legumes1 x 400 g de lata de tomates de ameixa de qualidade 2 x 400 g latas de feijão, como cannellini, manteiga ou 100 g de massa seca misturada com queijo parmesão, para servir receita de azeite de oliva extra virgem adaptada da Revolução Alimentar de Jamie por Jamie OliverMethodColoque uma caçarola rasa grande em fogo médio-alto.
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Camarão marrom em vaso de Mary Berry

Mary Berry & 39; s em vasos de camarão marrom Noz-moscada, limão & bayNut-moscada, limão & baiaServas 8Cooks em 15 minutos mais a configuraçãoDificuldadeNão muito complicadaNutrição por porçãoCalorias 259 13 Gordura 25,1g 36 Satura 15g 75 Açúcares 0,1g 0 Sal 0,5g 8 Proteína 8,4g 17 Carboidratos 0,2g 0 Fibra 0,1 g - De ingestão de referência para um adultoIngredientes250 g de manteiga sem sal1 folha de louro fresca1 noz-moscada inteira, para ralar1 pimenta branca-limão400 g de camarão marromReceita de Jamie e Jimmy & 39; s Friday Night FeastBy Jamie OliverMétodo Em uma pequena panela, derreta 200 g da manteiga em uma fogo baixo por 10 minutos, até que derreta e se separe.
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Frango crocante de camarada

Frango crocante Buddy & 39; s Pão ralado de grão, limão e mel Pão ralado de grão, limão e melServas 2 adultosCooks em 15 minutosDificuldadeSuper fácilNutrição por porçãoCalorias 374 19 Gordura 10,9g 16 Satura 2g 10 Açúcares 6g 7 Sal 0,95g 16 Proteína 35,6g 71 Carbs 35,6g 14 5,2 -De ingestão de referência para adultosIngredientes150 g de pão integral½ dente de alho2 x 120 g peito de frango sem pele sem pele óleo de oliva1 limão½ um punhado de tomilho fresco (15g), opcional2 colheres de chá de mel escorridoRecipe FromFoodtubeBy Jamie OliverMétodoLeve o pão em um processador de alimentos.
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Couve-flor com queijo mac 'n'

Couve-flor mac & 39; n & 39; QueijoCom pão ralado de alho crocanteCom pão ralado de alho crocanteServas 6Cooks em 45 minutosDificuldadeNão muito complicadoNutrição por porçãoCalorias 477 24 Gordura 11,6g 17 Satura 6g 30 Açúcares 9,8g 11 Sal 1,1g 18 Proteína 21,8g 44 Carboidratos 75,6g 29 Fibra 5,8g -De um adulto & 39; ingestãoIngredientes15 g de manteiga sem sal1 alho-poró1 pedaço de aipo ½ bulbo de erva-doce, opcional1 cabecinha de couve-flor, (600g) 450 g de massa seca 1 colher de sopa de farinha pura 500 ml de leite semidesnatado 1 colher de chá de mostarda inglesa100 g de queijo, como cheddar, parmesão, queijo feta, halloumi100 g pão amanhecido2 dentes de garlica alguns ramos de ervas frescas, como tomilho ou orégano, óleo opcionalolivoReceita de Jamie: continue cozinhando e continue por Jamie OliverMétodoPreaqueça o forno a 180ºC / 350ºF / gás 4.
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Pernil de cordeiro Burns Night

Queimaduras Pernil de cordeiro noturno Com risoto de cevada pérolaCom risoto de cevada pérolaServas 6Cooks em 3 horas 45 minutosDificuldadeNão muito complicadaNutrição por porçãoCalorias 970 49 Gordura 34,9g 50 Satura 14,4g 72 Açúcares 20,4g 23 Sal 1,9g 32 Proteína 71,7g 143 Carboidratos 88,8g 34 Fibra 6,3g -Of ingestão de referência de um adultoIngredientes6 pernil de cordeiro, (cerca de 400g cada), aparado à francesa (peça ao seu açougueiro para fazer isso para você) 4 fatias de bacon entremeado defumado de alto-bem-estar óleo de oliva1 cebola1 cebola roxa1 sueco, (800g) 2 cenouras2 palitos de aipo10 bagas de pimenta da Jamaica2 colheres de chá de pimenta preta5 cravo1 / 2 uma noz-moscada, para ralar100 ml whisky escocês1 colher de sopa de marmelada1 colher de sopa cheia de farinha1 litro de caldo de carne orgânica2 folhas de louro frescasRisotto2 alho-poró1 noz moscada, (20g) 450 g de cevada pérola1.
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Festa Japonesa de Formigas e Dez

PARA O SALMÃO1. Corte o salmão em fatias finas de 1 cm de espessura e arrume-o em um prato.2. Aqueça os óleos em uma panela pequena em fogo médio até chiar e, em seguida, coloque sobre o peixe. Polvilhe sobre as sementes de gergelim.3. Corte a pimenta em fatias finas e corte o agrião, depois espalhe sobre o salmão. Termine com uma garoa final de ponzu.
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Salada Caesar de frango assado na primavera

Frango assado na primavera Salada CésarUm último croutons de bacon e molho cremosoUm último croutons de bacon e molho cremosoServas 6Cooks em 1 hora e 15 minutosDificuldadeNão muito complicadaNutrição por porçãoCalorias 570 29 Gordura 31,7g 45 Satura 7,7g 39 Açúcares 5,5g 6 Sal 1,7g 28 Proteína 42,5g 85 Carboidratos 28.
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Hambúrgueres de churrasco do Buddy

Hambúrgueres de churrasco do Buddy'sMelty, pepinos e vegetais crocantesMelty, pepinos e vegetais crocantesFaça 6 hambúrgueresCooks em 20 minutosDificuldadeNão muito complicadoNutrição por porçãoCalorias 361 18 Gordura 12g 17 Satura 5,8g 29 Açúcares 3,8g 4 Sal 1g 17 Proteína 37,1g 11g Fibra 5,3g - De uma ingestão de referência para um adultoIngredientes500 g de carne magra picada de qualidade100 g de queijo cheddar4 pepinos 200 g vinagre de vinho tinto de repolho½ uma alface iceberg½ um pepino6 pãezinhos pequenos de hambúrguer, de preferência integral de altomato ketchup, para servir (opcional) Receita de FoodtubeBy Jamie OliverMethodUse seu clean mãos para amassar a carne picada muito bem, depois divida em 6 bolas iguais.
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Torta de frango adequada

Torta de frango adequadaCom pancetta, alho-poró e cogumelosCom pancetta, alho-poró e cogumelosServas 12Cooks em 2 horasDifficiênciaNão muito complicadaNutrição por porçãoCalorias 529 26 Gordura 29g 41 Satura 14,6g 73 Açúcares 7,6g 8 Sal 1,3g 22 Proteína 25,1g 50 Carbs 43g 17 Fibra 5,9g -De um Consumo de referência para adultos; Ingredientes1.
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Ensopado de borrego e vinho tinto

1. Pré-aqueça o forno a 180ºC / 350ºF / gás 4.2. Corte as pontas do aipo e pique os palitos grosseiramente. Descasque e pique as cebolas aproximadamente. Descasque as cenouras, corte-as ao comprido e pique aproximadamente.3. Coloque uma caçarola em fogo médio. Coloque todos os legumes, louro e alecrim na frigideira com 2 colheres de azeite e frite por 10 minutos.
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Molho de tomate fácil

Molho de tomate fácil Com alho e azeite Com alho e azeiteServas 2Cooks em 10 minutosDificuldadeNão muito complicadoNutrição por porçãoCalorias 354 18 Gordura 8g 11 Satura 1,1g 6 Açúcares 10,1g 11 Sal 0,1g 2 Proteína 11,3g 23 Carboidratos 63,3g 24 Fibra 3,8g -De um adulto & 39; s ingestão de referênciaIngredientes2 dentes de óleo de alho 1 x 400 g lata de tomates de ameixa de boa qualidadeopcional: azeite virgem extraReceita de Jamie: continue cozinhando e continue por Jamie OliverMétodo Desmonte e corte finamente o alho e coloque em uma frigideira antiaderente em uma frigideira média aqueça com 1 colher de sopa de azeite.
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Pudim de creme com pão quente

Pudim de pudim com pão cruzado quenteApricot jam, amêndoas & chocolateApricot jam, amêndoas & chocolateServes 8Cooks em 1 hora e 10 minutosDifficultyNão muito complicadoNutrição por porçãoCalorias 472 24 Gordura 19,6g 28 Satura 9,6g 48 Açucares 38g 42 Sal 0,4g 7 Fibra Proteína 11,2g 22 Carbs 66,6g 26 1,6 g - Da ingestão de referência para um adultoIngredientes 4 colheres de sopa de pó de creme 2 pintas (1.
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Panquecas de uma xícara do Buddy

Panquecas de uma xícara do BuddyAs panquecas mais simples de todasAs panquecas mais simples de todasServas 4 adultosCooks em 15 minutosDificuldadeSuper fácilNutrição por porçãoCalorias 181 9 Gordura 7,3g 10 Saturação 3,1g 16 Açúcares 0,5g 1 Sal g 0 Proteína 5,2g 10 Carboidratos 28,4g 11 Fibra 1,2g -De um adulto & 39; s ingestão de referênciaIngredientesPancquecas1 xícara de farinha de fermento; 1 xícara de leite semidesnatado; 1 grande manteiga com espingarda ou azeite de oliva caipira, para fritar; Ideias de degustação; mel gratedrunny ou xarope de bordo iogurte naturalRecipe FromFoodtubeBy Jamie OliverMétodoEncha a xícara com a farinha e despeje em uma tigela grande.
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Tagliatelle de verão

Pegue a maioria das folhas de manjericão em um pilão e amasse até formar uma pasta com uma pitada de sal marinho. Descasque e amasse o alho, depois triture as amêndoas até ficar bem. Amasse em 4 colheres de sopa de óleo, rale bem no parmesão e esprema o suco de limão. Tempere com perfeição e ajuste ao seu gosto.
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