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Receita de beterraba assada e verduras salteadas

Receita de beterraba assada e verduras salteadas


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  • Acompanhamentos de vegetais

Este prato usa a beterraba inteira, tanto a parte vermelha quanto a verde. Este acompanhamento vai muito bem com frango ou porco.

95 pessoas fizeram isso

IngredientesServe: 4

  • 1 cacho de beterraba, aparado, deixando 2,5 cm de hastes unidas, verduras lavadas e reservadas
  • 2 colheres de sopa de azeite, dividido
  • 1 cebola pequena, cortada ao meio e cortada em fatias finas
  • sal marinho (opcional)
  • pimenta do reino moída na hora

MétodoPreparação: 10min ›Cozimento: 30min› Pronto em: 40min

  1. Pré-aqueça o forno a 180 C / Gás 4. Forre uma assadeira com papel alumínio.
  2. Esfregue a beterraba com 1 colher de sopa de azeite e coloque na assadeira preparada. Coloque no forno pré-aquecido e leve ao forno até que a beterraba possa ser facilmente furada com um garfo, 20 a 60 minutos dependendo do tamanho. Quando terminar, deixe esfriar na assadeira até esfriar o suficiente para manusear, depois remova e descarte a casca e corte a beterraba em fatias ou fatias.
  3. Enquanto isso, corte as folhas de beterraba em tiras de 5 mm de largura. Aqueça a colher de sopa de azeite restante em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione a cebola; cozinhe e mexa até começar a dourar, cerca de 10 minutos. Assim que as cebolas começarem a caramelizar, junte as folhas de beterraba e cozinhe até que murchem. Adicione as fatias de beterraba e continue cozinhando até aquecer completamente. Tempere com sal marinho e pimenta antes de servir.

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Críticas e avaliaçõesAvaliação global média:(122)

Resenhas em inglês (89)

por Cindy Baker

Nunca tinha comido folhas de beterraba e adorei esta receita! Usei cebola roxa e ficou tão gostosa que vou servir aos convidados. Tem gosto de espinafre forte. Estou pensando em todas as folhas de beterraba que perdi antes ... e em todos os nutrientes que foram direto para o lixo! -15 de julho de 2008

por birdlady

Deixe-me dizer, MARAVILHOSO! Comprei três grandes beterrabas orgânicas. Eu adicionei 3 cebolinhas, 1/2 med. cebola, 5 dentes de alho picados, todas as verduras, e seguiu a receita com um pouco mais de azeite orgânico adicionado. Foi um ótimo prato! Vou servir isso novamente, definitivamente um favorito. Cuidado para ser em flagrante ao tirar as peles. Até os caules assados ​​eram saborosos - 16 de abril de 2010

por sister6of10

Eu realmente amo beterraba, mas nunca tinha comido verduras antes. Essa receita ficou deliciosa! Eu também adicionei repolho picado finamente depois que as cebolas foram carmelizadas e um pouco de vinagre balsâmico.-01 de abril de 2008


Verduras de beterraba salteadas

Publicado: 22 de fevereiro de 2019 · Modificado em: 25 de maio de 2021 por Brooke · Esta postagem pode conter links de afiliados.

Você já jogou folhas de beterraba porque não sabia o que fazer com elas? Experimente esta receita de beterraba salteada e você não ficará tentado a jogar fora este alimento repleto de nutrientes.

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Resumo da receita

  • 2 cachos de folhas de beterraba, caules removidos
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva extra-virgem, ou a gosto
  • 2 dentes de alho picados
  • ¼ colher de chá de pimenta vermelha esmagada (opcional)
  • sal a gosto
  • pimenta do reino moída na hora a gosto
  • 2 limões, esquartejados

Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver. Adicione as folhas de beterraba e cozinhe sem tampa até ficarem macias, cerca de 2 minutos. Escorra em uma peneira e imediatamente mergulhe em água gelada por alguns minutos até esfriar para interromper o processo de cozimento. Quando as verduras estiverem frias, escorra bem e pique grosseiramente.

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Junte o alho e os flocos de pimenta vermelha, cozinhe e mexa até ficar perfumado, por cerca de 1 minuto. Acrescente as verduras até que o óleo e o alho estejam bem distribuídos. Tempere com sal e pimenta. Cozinhe apenas até que as verduras estejam quentes e sirva com rodelas de limão.


Como cozinhar verduras de beterraba

Você cortou as folhas de beterraba das beterrabas e as lavou e secou. Parece que você está pronto para cozinhar! Meu método favorito de cozinhar folhas de beterraba é refogá-las. Veja como faço isso:

Comece removendo as folhas dos caules. Em seguida, pique os caules finamente e rasgue ou corte as folhas em pedaços pequenos. Enquanto você está fazendo isso, vá em frente e pique um dente de alho também.

Então, cozinhe! Aqueça um pouco de azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione o alho e os talos picados e cozinhe, mexendo, por 1 minuto. Em seguida, misture as verduras, tempere com sal e pimenta e refogue, mexendo, até murchar.

É isso! Suas folhas de beterraba estão prontas para comer.


Receita de beterraba assada e refogada de verduras

A beterraba é muito saudável, sendo uma excelente fonte de vitamina B para pessoas com anemia e ajudando a desintoxicar o fígado para que funcione perfeitamente. Esta receita captura o sabor rico e terroso da beterraba e o sabor das verduras muito parecido com o do espinafre.

  • fácil
  • saudável
  • interessante
  • lado
  • prato
  • terroso
  • alho
  • assar
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  • 1 cacho de beterraba, com verduras anexadas
  • 1/4 xícara de azeite
  • 4 colheres de sopa de cebola picada
  • 2 colheres de sopa de alho picado
  • 1 colher de sopa de pesto
  • 2 colheres de sopa de vinagre de vinho balsâmico
  • Sal e pimenta a gosto

Ingredientes

  • 1 cacho de beterraba, com verduras anexadas à lista de compras
  • 1/4 xícara de lista de compras de azeite de oliva
  • 4 colheres de sopa de lista de cebola picada
  • 2 colheres de sopa de lista de compras de alho picado
  • 1 colher de sopa de lista de compras de Pesto
  • 2 colheres de sopa de lista de compras de vinagre de vinho balsâmico e lista de compras de pimenta a gosto

Como fazer isso

  • Pré-aqueça o Forno a 350.
  • Lave a beterraba, deixando as cascas, e retire as verduras cortando-as na base da beterraba (deixando um pouco do caule acima do topo da beterraba).
  • Lave as verduras e reserve.
  • Coloque as beterrabas em um saquinho de papel alumínio e espalhe metade do azeite em volta das beterrabas. Feche a bolsa, coloque em uma assadeira plana e coloque dentro do forno para assar.
  • As beterrabas estarão prontas quando você puder cortar facilmente a maior das beterrabas com uma faca (cerca de 1-1 / 2 horas). Você pode servir as beterrabas com a pele (elas ficam muito macias) ou você pode remover a casca (tipo de confuso e desnecessário).
  • Quando as beterrabas torradas estiverem quase prontas, aqueça o restante do azeite na frigideira em fogo médio-baixo. Adicione o alho, o pesto e a cebola e cozinhe por cerca de 1 minuto.
  • Rasgue as verduras em pequenas tiras de 2-3 polegadas (você pode cortá-las se achar mais fácil) e coloque-as na frigideira.
  • Adicione o vinagre balsâmico de vinho, cubra as verduras e cozinhe até murchar e ficar macio. (Isso acontece muito rápido, então observe-os).
  • Sirva em dois pratos separados - as verduras e as beterrabas.
  • As verduras podem ser salgadas e apimentadas, servidas com manteiga ou simplesmente deixadas sozinhas, dependendo do gosto.
  • As verduras também são excelentes quando combinadas com cogumelos shitake salteados.
  • Álcool: o sabor rico e terroso da beterraba é melhor servido com um vinho tinto complexo, como um zinfindel tinto ou shiraz. Mangia!
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  • diverdawgDanville, NH
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  • Aparece aqui?Reveja ou adicione aos favoritos! & # 10004

O cozinheiro

A Avaliação

Boa receita. Adoro beterraba assada e também adoro verduras. Isso parece fácil e cheio de sabor. Como seu vinho descasque também. Obrigado . Jim

Parece delicioso, Angelina - e eu concordo com Jim. O vinho está perfeito, querida. High 5 e obrigado! :) Vickie

Beterraba nunca assada. Terei que tentar. Meu marido ficará satisfeito por ele adorar beterraba.
Obrigado


Resumo da receita

  • 2 cachos de beterraba (3 a 4 libras com verduras), verduras removidas, picadas, lavadas e escorridas com um pouco de água (cerca de 9 xícaras de verduras)
  • 2 lombinhos de porco (12 onças cada), sem o excesso de gordura
  • Sal grosso e pimenta moída
  • 4 colheres de sopa de azeite
  • 2 colheres de chá de mostarda dijon
  • 2 colheres de chá mais 1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto
  • 2 dentes de alho esmagados
  • 2 colheres de sopa de pinhões torrados

Pré-aqueça o forno a 400 graus. Embrulhe as beterrabas em um pedaço de papel alumínio de 30 x 50 cm. Coloque em uma assadeira com borda e leve ao forno até perfurar facilmente com uma faca, 35 a 45 minutos. Quando esfriar ao toque, pegue a beterraba com uma toalha de papel e retire a casca. Reserve uma metade da beterraba e fatie o restante das beterrabas. Deixou de lado.

Tempere a carne de porco generosamente com sal e pimenta. Coloque em uma assadeira com borda e asse até que a carne de porco registre 150 graus em um termômetro de leitura instantânea, 14 a 16 minutos.

Enquanto isso, em um processador de alimentos, misture a beterraba reservada e 1 colher de sopa de óleo processe até ficar homogêneo. Passe por uma peneira de malha fina (ou peneira) forrada com pano de algodão em uma tigela pequena para render 4 colheres de chá de sólidos de descarte de suco. Adicione a mostarda, 2 colheres de chá de vinagre e 2 colheres de sopa de óleo para misturar. Deixou de lado.

Em uma frigideira grande, aqueça a colher de sopa restante de óleo em fogo médio. Adicione o alho e cozinhe até que esteja perfumado e dourado, cerca de 1 minuto. Adicione as folhas de beterraba, tempere com sal e pimenta e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até murchar e ficar macio, 2 a 4 minutos. Retire as verduras do fogo e descarte o alho. Adicione as beterrabas reservadas e a colher de sopa restante de vinagre e misture bem.

Para servir, cubra as verduras salteadas com pinhões torrados. Regue um pouco do vinagrete de beterraba no prato e cubra com a carne de porco fatiada.


Receita: Beterraba assada com folhas de beterraba salteadas

Se você normalmente corta os caules e deixa as beterrabas e os descarta, está perdendo. Eles se complementam em sabor e nutrição. As folhas da beterraba são deliciosas, cruas, quando especialmente tenras e jovens, além de cozidas. Parece que as partes foram feitas para ficarem juntas, não só no solo, mas também no prato.

As folhas e as raízes da beterraba estão repletas de nutrientes, mas são parceiras com ativos diferentes. Como outros vegetais de folhas escuras, as verduras contêm vitamina A, potássio, cálcio, ferro, magnésio e a dupla luteína e zeaxantina para a saúde dos olhos. As raízes são ricas em folato, fibra, óxido nítrico (que melhora o fluxo sanguíneo) e antioxidantes chamados betalaínas, que lhes dão sua cor carmesim e também podem ajudar o corpo humano a neutralizar toxinas e combater a inflamação.

As partes desta usina têm até o gosto de serem comidas juntas, as raízes & # 8217 doçura terrosa equilibrada lindamente pelo amargor agradável dos caules e folhas.

A receita que acompanha é um caso em questão. Nele, as raízes da beterraba são torradas para ficarem macias e doces, depois resfriadas e cortadas em cubinhos. As folhas e os caules tenros são picados e cozidos com um toque de azeite e alho. Eles são acompanhados na frigideira pelas beterrabas cortadas em cubinhos e um toque adocicado de suco de laranja e vinagre balsâmico.

Claro, a chave para o prato é encontrar beterrabas com uma abundância de folhas frescas anexadas, o que é mais fácil de fazer durante todo o ano. Quando chegar em casa, se não for cozinhá-los naquela noite, separe os caules e as folhas da raiz, deixando cerca de 2,5 cm dos caules nas raízes, e guarde cada um separadamente na geladeira. As raízes podem ser torradas com vários dias de antecedência para que estejam disponíveis para fazer este acompanhamento rápido e saboroso com plantas inteiras.

Beterraba assada com folhas de beterraba salteadas

Prepare-se com antecedência: você assará mais beterrabas do que o necessário para esta receita, elas podem ser torradas, resfriadas, descascadas e refrigeradas em um recipiente hermético e à prova de manchas com vários dias de antecedência. Da nutricionista e autora de livros de receitas Ellie Krieger.

1 cacho de beterraba com verde abundante (cerca de 1 libras e frac 12 libras)

1 dente de alho médio, picado

2 colheres de sopa de suco de laranja fresco

1 colher de sopa de vinagre balsâmico

Pimenta do reino moída na hora

Pré-aqueça o forno a 400 graus.

Corte os caules e as folhas da raiz da beterraba e reserve. Esfregue as raízes e corte todas as pontas longas de & # 8220tail & # 8221. Embrulhe cada beterraba em papel alumínio, coloque em uma assadeira e asse por cerca de 1 hora ou até ficar macia (para uma beterraba de tamanho médio). Deixe esfriar e use os dedos e / ou uma faca, conforme necessário, para remover a casca. Corte uma das beterrabas (ou duas, se pequenas) e reserve o resto para outro uso.

Use uma faca ou as mãos para separar as folhas de beterraba de seus caules, pique grosseiramente as partes mais finas e tenras dos caules. (Descarte os caules mais grossos ou reserve para outro uso.) Lave bem as folhas e pique-as grosseiramente. Você deve terminar com cerca de 4 xícaras de verduras.

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Assim que o óleo brilhar, adicione os talos picados e cozinhe por cerca de 2 minutos ou até que amolecem um pouco. Adicione o alho e cozinhe, mexendo, por 30 segundos, depois adicione as verduras e cozinhe, mexendo, por alguns minutos, apenas até murchar.

Acrescente o suco de laranja, o vinagre balsâmico e a raiz de beterraba cortada e cozinhe até que esteja bem incorporado e aquecido. Tempere com o sal e um pouco de pimenta e sirva quente ou em temperatura ambiente.

Nutrição, por porção: 180 calorias, 3 g de proteína, 13 g de carboidratos, 14 g de gordura, 2 g de gordura saturada, 0 mg de colesterol, 300 mg de sódio, 4 g de fibra alimentar, 8 g de açúcar


Beterraba assada e verduras salteadas

Quem gosta de beterraba vai adorar folhas de beterraba. Eles têm um gosto vago de beterraba, mas têm os sabores suaves e ricos de espinafre ou acelga.

Rende 4 porções

Ingredientes

  • Beterraba de 4 libras, de preferência pequenas, com topos (cerca de 2 e 12 libras de beterraba fracassada sem topos)
  • & frac12 xícara de água
  • & frac34 xícara de suco de laranja
  • & frac12 colher de chá de amido de milho
  • & frac14 xícara de vinagre de vinho tinto
  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavo claro
  • & frac34 colher de chá de sal
  • & frac14 colher de chá de sementes de cominho
  • 2 colheres de chá de óleo vegetal, como azeite ou óleo de canola

Instruções

1. Pré-aqueça o forno a 350 & degF.

2. Torça as pontas (folhas e caules) das beterrabas. Remova e descarte os caules duros. Pique grosseiramente as folhas com seus caules tenros. Lave bem.

3. Coloque as beterrabas em uma assadeira grande o suficiente para mantê-las em uma única camada. Adicione a água à assadeira e cubra bem com papel alumínio. Asse por 90 minutos a duas horas (dependendo do tamanho das beterrabas) ou até que estejam macias. Retire do forno e deixe esfriar. Descarte a água restante.

4. Enquanto isso, em uma pequena panela não reativa, misture o suco de laranja com o amido de milho. Adicione o vinagre, açúcar mascavo e frac12 colher de chá de sal e as sementes de cominho. Levar a ferver a fogo médio alto. Cozinhe, mexendo sempre, até a mistura engrossar ligeiramente, cerca de um minuto. Retire do fogo e deixe esfriar à temperatura ambiente.

5. Quando as beterrabas estiverem frias o suficiente para serem manuseadas, descasque, corte ao meio e corte em fatias finas. Coloque em uma tigela grande e misture com o molho de laranja.

6. Em uma frigideira grande antiaderente, aqueça o óleo em fogo médio-alto. Adicione as folhas de beterraba e o sal restante da colher de chá de & frac14 e cozinhe, mexendo sempre, até ficar macio, cerca de cinco minutos. Sirva as beterrabas assadas sobre uma cama de verduras murchas.

Nutrição por porção: 170 calorias, 3g de gordura total (& lt1g saturada), 0mg de colesterol, 9g de fibra dietética, 34g de carboidrato, 5g de proteína, 345mg de sódio.

Boa fonte de: betacianinas, beta-caroteno, fibra, folato, magnésio, potássio, riboflavina, tiamina, vitamina B6, vitamina C, vitamina E.


  • 2 cachos de beterraba com verduras (cerca de 6 beterrabas inteiras, de preferência uma mistura de dourado e vermelho)
  • Óleo de cozinha (o seu preferido)
  • 1 cebola roxa pequena a média, cortada em fatias finas em meias luas
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 xícara de pimentão misturado em fatias finas (vermelho, laranja etc.)
  • ½ colher de chá de folhas frescas de tomilho (ou ¾ colher de chá secas)
  • 1 colher de chá de açafrão moído
  • ½ colher de chá de cominho moído
  • ½ colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
  • Sal marinho
  • ¼ xícara mais 2 colheres de sopa de vinagre de romã (ou seu vinagre com sabor favorito)
  • ¼ a ½ colher de chá de pimenta caiena ou a gosto
  • 1 colher de chá de alho em pó, ou a gosto

Pré-aqueça o forno a 450 ° F. Apare as folhas de beterraba das raízes, lave, seque e pique as folhas em pedaços pequenos, removendo os talos lenhosos. Deixou de lado. Lave bem as raízes da beterraba e coloque em uma folha dupla de papel alumínio, grande o suficiente para dobrar completamente sobre as beterrabas. Cubra as beterrabas com 2 colheres de sopa de óleo e friso de papel alumínio para formar uma bolsa apertada. Coloque o saquinho em um prato próprio para ir ao forno e asse por 20 a 35 minutos ou até que as beterrabas fiquem semimoles quando picadas com uma faca ou garfo. Observação: Tenha cuidado ao verificar as beterrabas, pois a bolsa emitirá uma nuvem de vapor.

Quando a beterraba estiver pronta, retire do forno e deixe esfriar. Assim que as beterrabas estiverem resfriadas, descasque-as e corte-as em cubos e reserve. (A beterraba vermelha mancha as beterrabas douradas, portanto, reserve em tigelas separadas para preservar a cor, se desejar.)

Reserve metade da cebola crua fatiada para a salada. Em uma frigideira média ou grande, aqueça 2 colheres de sopa de óleo em fogo médio. Adicione a cebola picada restante, o alho picado, o pimentão e o tomilho. Refogue até que os vegetais estejam macios e as cebolas comecem a ficar translúcidas; em seguida, adicione as folhas de beterraba. Adicione a cúrcuma, o cominho, a pimenta e o sal a gosto, polvilhando uniformemente sobre as folhas de beterraba à medida que saltam. Mexa para incorporar, tampe, vire o fogo para médio-baixo e deixe cozinhar por cerca de 1 a 2 minutos até que os verdes murchem suavemente, mas ainda com a cor brilhante. Retire do fogo e, com o rosto voltado para o lado oposto da panela, acrescente 1 a 2 colheres de vinagre. Prove o tempero e reserve.

Em uma tigela pequena, misture ¼ xícara de vinagre, pimenta de Caiena e alho em pó. Na (s) tigela (s) com as beterrabas picadas, adicione a mistura de cebola fatiada e vinagre. Misture bem a salada de beterraba.


Beterraba e folhas de beterraba salteadas

Eu sei que você deve cozinhar as folhas de beterraba quando compra beterrabas frescas. Eu sei disso, e eu não faço isso. Eu os apago e coloco de lado com boas intenções, e então fico muito ocupado para lidar com eles e então quando eles finalmente murcham e definem no balcão, eu digo: "Oh, bem, tarde demais agora" e eu jogo afastados.

Mas um tempo atrás eu comprei vários cachos ENORMES de beterraba e havia tantas folhas alegres presas a eles que eu não consegui justificar deixá-los ir para o lixo. E agora eu entendo o motivo do alarido. Se você gosta de couve, couve e similares, ficará encantado. Basta refogá-los separadamente das lâmpadas e, em seguida, deixe-os voltar juntos em um prato.

E esta receita combinada de beterraba e folhas de beterraba também é uma expressão perfeita do truísmo de que um ingrediente puro, deixado para brilhar por si só, precisa de muito pouco adorno. As raízes são cozidas e descascadas (mas você também pode assá-las se preferir - métodos fáceis e muito bons de cozinhá-las.

Qual é a diferença entre beterrabas vermelhas e amarelas, você pode perguntar? Boa pergunta. Não muito além da cor. Beterraba amarela pode ser um pouco menos & # 8220earthy & # 8221 do que suas contrapartes vermelhas, e varia de beterraba para beterraba, que tem mais doçura. O vermelho obviamente vai manchar, então, se você está fazendo um prato com beterraba e não quer que tudo seja tingido de rosa, o amarelo é uma aposta melhor. Mas eles são impressionantes e, se você precisar adicionar cor a uma refeição ou a um buffet, eles chamam a atenção.

E esta receita combinada de beterraba e folhas de beterraba também é uma expressão perfeita do truísmo de que um ingrediente puro, deixado para brilhar por si só, precisa de muito pouco adorno. A estrela deste prato são as beterrabas, com certeza, e o fato de poderem ser usadas nariz com cauda, ​​significa que você ainda tem uma variedade de cores e texturas em um prato, mas ainda depende de apenas um vegetal. Muito legal, certo?

A prova de que um ingrediente fresco precisa de poucos adornos e de que você pode aproveitar todo o vegetal.

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Beterraba Assada Com Verduras De Beterraba Salteada

1 cacho de beterraba com verde abundante (cerca de 1 1/2 libras)
2 colheres de sopa de azeite
1 dente de alho médio, picado
2 colheres de sopa de suco de laranja fresco
1 colher de sopa de vinagre balsâmico
1/4 colher de chá de sal kosher
Pimenta do reino moída na hora

Pré-aqueça o forno a 400 graus.

Corte os caules e as folhas da raiz da beterraba e reserve. Esfregue as raízes e corte todas as pontas longas da “cauda”. Embrulhe cada beterraba em papel alumínio, coloque em uma assadeira e asse por cerca de 1 hora ou até ficar macia (para uma beterraba de tamanho médio). Deixe esfriar e use os dedos e / ou uma faca, conforme necessário, para remover a casca. Corte uma das beterrabas (ou duas, se pequenas) e reserve o resto para outro uso.

Use uma faca ou as mãos para separar as folhas de beterraba de seus caules, pique grosseiramente as partes mais finas e tenras dos caules. (Descarte os caules mais grossos ou reserve para outro uso.) Lave bem as folhas e pique-as grosseiramente. Você deve terminar com cerca de 4 xícaras de verduras.

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Assim que o óleo brilhar, adicione os talos picados e cozinhe por cerca de 2 minutos ou até que amolecem um pouco. Adicione o alho e cozinhe, mexendo, por 30 segundos, depois adicione as verduras e cozinhe, mexendo, por alguns minutos, apenas até murchar.

Acrescente o suco de laranja, o vinagre balsâmico e a raiz de beterraba cortada e cozinhe até que esteja bem incorporado e aquecido. Tempere com o sal e um pouco de pimenta e sirva quente ou em temperatura ambiente.

Por porção: Calorias 180 Gordura total 14g (Gordura saturada 2g) Carboidratos 13g Fibra dietética 4g Proteína 3g Colesterol 0mg Sódio 300mg


Assista o vídeo: Top 10 Fruits Rich in Protein (Setembro 2022).


Comentários:

  1. Esra

    A lição da lição não é mais fácil.

  2. Levi

    Não posso participar da discussão agora - sem tempo livre. Very soon, make sure your opinion.

  3. Mazujinn

    Eu aceito com prazer. Na minha opinião, esta é uma pergunta interessante, vou participar da discussão. Juntos podemos chegar à resposta certa.

  4. Winthorp

    Que sorte!

  5. Dohnatello

    romance

  6. Doule

    Bravo, sua frase em mãos



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