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Salada Paleo de Massa com Vinagrete de Óleo de Abacate

Salada Paleo de Massa com Vinagrete de Óleo de Abacate


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Esta não é a sua salada de macarrão comum. Paleo-amigável e incrivelmente saudável, é uma ótima salada para escolher se você está procurando algo fácil e fresco.

Clique aqui para ver mais receitas em Mesa da Cindy.

Ingredientes

  • 1/2 colher de chá de mostarda seca
  • 2 dentes de alho esmagados
  • 1 colher de sopa de suco de limão fresco
  • 1/2 colher de chá de molho inglês
  • 1 colher de chá de orégano seco
  • 1 colher de chá de manjericão seco
  • 1/4 colher de chá de pimenta moída na hora
  • 1/2 colher de chá de sal marinho
  • 1/4 xícara de óleo de abacate
  • 1 abóbora espaguete média
  • 1 colher de chá de alecrim seco
  • 1/2 pimentão vermelho em fatias finas
  • 1 lata pequena de azeitonas pretas fatiadas, escorridas
  • 1 abacate maduro, descascado, sem sementes e fatiado
  • 4 onças de cogumelos, fatiadas
  • 1/4 xícara de caldo de galinha com baixo teor de sódio
  • 1 peito de frango cozido, de frango assado

Molho De Salada E Vinagrete

Uma ótima maneira de fazer uma salada comum se destacar é usar um vinagrete que dê profundidade e vigor. Muitas vezes caímos na armadilha de fazer os mesmos poucos tipos de vinagrete repetidamente e podemos ficar tentados pela abundância de opções oferecidas nos supermercados. Devemos criar o hábito de fazer nossos próprios curativos e vinagretes, porque os comerciais geralmente apresentam ingredientes desagradáveis, como algum óleo vegetal indesejado ou adoçante.

Comer as nossas saladas com molho, muito molho, não só é saboroso, mas também é uma ideia muito boa nutricionalmente. Em primeiro lugar, já sabemos que a gordura faz bem e que é uma boa ideia obter até 75% das nossas calorias em gordura. A outra parte é que a maioria das vitaminas é solúvel em gordura, o que significa que as vitaminas dos vegetais adoráveis ​​serão muito melhor absorvidas na presença de uma quantidade generosa de gordura.

Vinaigrettes e curativos não precisam ser enfadonhos ou repetitivos. Em vez do habitual azeite de oliva extra virgem, você pode usar óleo de abacate, maionese Paleo caseira, óleo de macadâmia ou mesmo iogurte caseiro. Quanto à parte ácida usada na maioria dos vinagretes à base de óleo, você tem uma infinidade de opções: suco de limão, suco de limão, vinagre de maçã, vinagre balsâmico, vinagre de arroz, vinagre de vinho e suco de tomate. Tudo fica ainda mais interessante com a adição de ervas, especiarias e aromas. Gengibre, alho, manjericão, orégano, endro, pimenta do reino, hortelã e mostarda são todos exemplos perfeitos.

Se você se deliciar com um pouco de laticínios em sua dieta, o feta e o parmesão esfarelados são queijos superestrelas para vinagretes que receberão ótimas críticas de todos que os provarem.


Salada Paleo de Massa com Vinagrete de Óleo de Abacate

INGREDIENTES

  • 1 abóbora espaguete média
  • 4 onças de cogumelos, fatiados
  • 1/2 pimentão vermelho, caule e fatiado em juliana
  • 1 lata pequena de azeitonas pretas fatiadas, escorridas
  • 1 peito de frango, assado no espeto
  • 1 maduro, abacate, descascado, sem sementes e fatiado
  • 1/2 colher de chá de sal marinho
  • 1/4 colher de chá de pimenta moída na hora
  • Ingredientes de vinagrete de óleo de abacate
  • 1/4 xícara de óleo de abacate
  • 1/4 xícara de caldo de galinha com baixo teor de sódio
  • 1 colher de sopa de suco de limão fresco
  • 2 dentes de alho esmagados
  • 1 colher de chá de orégano seco
  • 1 colher de chá de manjericão seco
  • 1 colher de chá de alecrim seco
  • 1/2 colher de chá de mostarda seca
  • 1/2 colher de chá de molho inglês

INSTRUÇÕES

  1. Prepare vinagrete de óleo de abacate até 24 horas antes de servir na geladeira.
  2. Corte a abóbora ao meio e retire as sementes. Coloque as metades com o lado cortado para baixo em uma panela grande e adicione água a uma profundidade de 5 centímetros. Cubra e leve para ferver. Reduza o fogo e cozinhe a abóbora por 20 minutos.
  3. Escorra e esfrie a abóbora. Com um garfo, retire os pedacinhos de abóbora que parecem espaguete e coloque em uma saladeira grande.
  4. Adicione o restante dos ingredientes e misture com a abóbora espaguete
  5. Cubra com vinagrete antes de servir

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Macarrão com óleo de abacate com limão e alho

Depois de um longo mês cozinhando e comendo pesadamente, a última coisa em que você quer pensar é uma refeição complicada. Em vez disso, vamos tornar este Ano Novo mais voltado para refeições simples e ultra satisfatórias. Você sabe do que eu estou falando. As refeições que se juntam rapidamente e com poucos ingredientes e saboreiam como se fossem preparadas pelo melhor chef de um restaurante cinco estrelas.

Esta receita é tudo isso. Os melhores ingredientes são necessários, e isso começa com o óleo de abacate. O sabor rico e perfumado combina muito bem com o alho e o limão, os flocos de pimenta vermelha dão um toque especial e a salsa fresca dá um sabor brilhante que completa tudo. Ah, e não se esqueça de muita pimenta-do-reino fresca.

Você pode adicionar o que quiser a este prato, personalizá-lo, mas primeiro tente como está - você sem dúvida ficará surpreso com o quão bom ele é. Se você decidir ajustá-lo, o camarão adicionará um pouco de proteína de cozimento rápido e um pouco de parmesão ralado fresco é um toque agradável. Se você gosta de mais calor, adicione mais flocos de pimenta vermelha ou menos se picante não for o seu caso (embora a observação: certifique-se de que eles estejam frescos. Percebi que precisava de uma substituição quando o pequeno recipiente de plástico da minha pizzaria local cheirou picante e picante, e o meu cheirava, bem, como nada.)

Usei cabelo de anjo de trigo integral aqui apenas porque parecia mais nutritivo depois de semanas de indulgência ininterrupta, mas massa branca simples e velha funcionará bem. Adicione um pouco de pão crocante e uma taça de vinho e você terá uma refeição elegante que é a maneira perfeita de começar seu ano novo.

Ingredientes:

1 libra de macarrão espaguete

1/2 colher de chá de pimenta vermelha esmagada

1 cacho de salsinha, picada

Sal marinho asteca e pimenta moída fresca, a gosto

Instruções:

Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem e escorra, reservando cerca de 1/2 xícara da água do cozimento.

Aqueça uma frigideira funda em fogo médio e adicione o azeite e o alho. Cozinhe por cerca de um minuto e adicione o macarrão cozido. Mexa até que a massa esteja bem coberta com o óleo e adicione os ingredientes restantes, incluindo a água reservada para cozinhar. Mexa bem, desligue o fogo e sirva.

Baixe esta receita em formato PDF fácil de imprimir: Macarrão com óleo de abacate com limão e alho


Salada Paleo Morango Abacate

Uma receita fácil de Salada de Abacate com Morango Paleo que é o pontapé inicial perfeito para os meses mais quentes! Esta salada vem desnudando frutas frescas como morango, abacaxi e abacate, e o vinagrete cremoso de morango e limão não poderia ser mais refrescante!

TODAS AS FRUTAS FRESCAS

Minha parte favorita ao fazer uma salada é incluir muitas frutas frescas na receita. Isso é especialmente verdadeiro para esta salada de abacate e morango Paleo em particular. O próprio kit de salada picada de bacon da fazenda inclui muitos ingredientes deliciosos como:

  • Repolho verde
  • Couve
  • alface romana
  • Cenouras
  • Repolho roxo
  • Sementes de girassol torradas
  • Cebolas verdes
  • Bacon

Depois de adicionar os morangos frescos, o abacaxi e o abacate, esta salada é a perfeição absoluta. I & rsquove finalizou com mais ervas frescas, cebolinha e sementes de gergelim preto. Prepare-se para se surpreender! Ah, e não vamos esquecer do vestido rosa vibrante e vamos informá-lo sobre isso abaixo.

Esta salada e o molho que a acompanha apenas gritam & ldquosummer! & Rdquo

A combinação de sabores no molho pode começar a aparecer com muito mais frequência nas minhas criações de saladas.

Certifique-se de manter os olhos abertos.

10 MINUTOS ou MENOS

A melhor parte de fazer esta salada é que ela não vai demorar muito. Na verdade, 10 minutos está sendo generoso.

Essa é a beleza de usar este kit de salada picada de bacon da fazenda pré-fabricado.

A maneira mais fácil de colocar as mãos nele é usar o localizador de lojas aqui.

A Taylor Farms está disponível na maioria dos grandes supermercados de todo o país. Logo depois de receber esses kits de salada pelo correio, me deparei com toda uma gama de sua linha de produtos em meus mercados locais de Sprouts e Baron & rsquos. Woo hoo!


5. Salada de quinua saudável com vinagrete de óleo de abacate rápido

Esta salada de quinoa saudável é embalada com vegetais coloridos e misturada em um molho mediterrâneo fácil de misturar e despejar com óleo de abacate e vinagre de vinho tinto. Eu não posso ESPERAR que vocês experimentem esta salada de superalimento!


23 receitas de molho de salada paleo de dar água na boca

As saladas são uma parte bastante regular do plano de dieta Paleo porque você vai querer equilibrar toda a carne que está comendo com uma boa porção de vegetais em cada refeição. Molhos para salada são uma ótima maneira de deixar o sabor da salada melhor, mas praticamente tudo que você encontra nas prateleiras das lojas será proibido porque os fabricantes de alimentos não podem deixar de colocar aditivos e conservantes que não são realmente necessários. . Aqui está uma variedade de curativos que o mantêm simples e mais saudável para você.

Atualizado em 18 de março de 2019.


Molho de Salada Paleo Caesar Fácil

O molho de salada Caesar paleo caseiro é incrivelmente fácil de fazer e tem um sabor muito melhor do que a versão engarrafada. E o sabor não seria o mesmo sem um pouco de pasta de anchova, que pode ser encontrada perto das conservas de peixe na mercearia. Se você preferir não usar gema de ovo crua na receita, substitua por uma colher de sopa de maionese.

Ingredientes
1/4 xícara de azeite de oliva extra virgem
1 gema de ovo
3 colheres de sopa de suco de limão
1 colher de sopa de mostarda Paleo picante
2 dentes de alho
3 colheres de chá de pasta de anchova
1/2 colher de chá de salsa seca
1/4 colher de chá de sal
Pimenta moída na hora, a gosto

Instruções
1. Coloque todos os ingredientes, exceto o azeite, em um processador de alimentos e bata até ficar homogêneo. Adicione lentamente o azeite para emulsionar.

Porções: aproximadamente 1/2 xícara
Dificuldade: fácil

Vinagrete de framboesa

Simples e fácil de preparar, este colorido vinagrete de framboesa é excelente para acompanhar saladas. Framboesas frescas ou congeladas podem ser usadas para fazer este molho doce e picante. Misture com verduras e nozes para um almoço delicioso e vibrante.

Ingredientes
1/2 xícara de framboesas
1 / 4-1 / 2 xícara de azeite de oliva extra virgem
1 colher de sopa de vinagre de maçã
1 colher de sopa de mel
Pitada de sal
4 folhas frescas de manjericão picadas

Instruções
1. Coloque todos os ingredientes em um liquidificador ou processador de alimentos e bata até ficar homogêneo, adicionando mais azeite de oliva para atingir a consistência desejada. Ajuste a quantidade de mel a gosto.

Porções: cerca de 1/2 xícara
Dificuldade: fácil

Molho de Salada Paleo com Ervas Cremosas

Endro, salsa e cebolinha fornecem muito sabor nesta opção sem laticínios para um molho cremoso de salada paleo. Use este molho para derramar sobre verduras misturadas, misture na salada de repolho ou para fazer uma saborosa salada de pepino. Se você não tiver ervas frescas disponíveis, você pode substituir a versão seca.

Ingredientes
1 xícara de cajus crus
1/2 xícara de água
1/4 xícara de suco de limão
2 dentes de alho
1 colher de sopa de cebolinha picada
1 colher de chá de salsa fresca, picada
1 colher de chá de endro fresco, picado
1 colher de chá de cebola em pó
1/2 colher de chá de sal
Pimenta moída na hora, a gosto

Instruções
1. Mergulhe as castanhas de caju em uma tigela com água por pelo menos uma hora. Em seguida, coloque todos os ingredientes em um processador de alimentos e bata até ficar homogêneo. Adicione mais água, se necessário, para atingir o nível desejado de cremosidade.

Porções: aproximadamente 1 xícara
Dificuldade: fácil

Ginger Dijon Paleo Vinaigrette

Este vinagrete leva apenas alguns minutos para ser misturado para cobrir sua salada. É um molho simples com um toque de Dijon e gengibre, melhor para servir uma salada leve de verduras ou alface.

Ingredientes
1/3 xícara de azeite
1/4 xícara de vinagre de maçã
1 colher de sopa de mostarda Paleo Dijon
2 colheres de chá de gengibre moído
1/2 colher de chá de salsa seca
Pitada de sal

Instruções
1. Combine todos os ingredientes em uma tigela ou jarro e mexa bem para incorporar. Guarde em um frasco hermético na geladeira.

Porções: aproximadamente 1/2 xícara
Dificuldade: fácil

Vinagrete de manjericão com limão

Faça este vinagrete rápido e saboroso para uma ótima maneira de usar qualquer manjericão extra que você possa ter em seu jardim. Leve e refrescante, limão e manjericão combinam bem nesta receita. A receita pode ser usada para molho de salada e também pode atuar como molho para salada de peixe, frango ou tomate.

Ingredientes
1/2 xícara de folhas de manjericão picadas
2 dentes de alho picados
1/4 xícara de azeite de oliva extra virgem
Raspas de 1/2 limão
Suco de 1/2 limão
1/2 colher de chá de mostarda picante paleo
1/2 colher de chá de mel
Sal e pimenta moída na hora, a gosto

Instruções
1. Coloque todos os ingredientes em um liquidificador ou processador de alimentos e bata até ficar homogêneo, adicionando mais azeite de oliva para atingir a consistência desejada. Ajuste o sal e a pimenta a gosto.

Porções: cerca de 1/2 xícara
Dificuldade: fácil

As melhores receitas de molho para salada paleo de todos os tempos

Molho De Salada Paleo De Abacate Cremoso

O abacate é a base deste rico molho para salada. Embora não tenha laticínios, o curativo ainda é delicioso e cremoso. Limão e coentro adicionam raspas e sabor extra ao abacate. Misture este molho simples com uma salada picada ou até mesmo use-o como cobertura para uma salada de taco.

Ingredientes

1 abacate, caroço removido
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
1 colher de sopa de vinagre de maçã
1 colher de sopa de suco de limão
1/2 xícara de água
1/2 colher de chá de sal
1 colher de sopa de coentro, picado

Instruções

1. Coloque todos os ingredientes em um liquidificador ou processador de alimentos e bata até ficar homogêneo. Ajuste o sal a gosto. Regue com a salada para servir.

Molho Rancho Chipotle Paleo

Adicione um pouco de tempero ao molho normal do rancho com um pouco de molho de adobo. O molho de rancho Chipotle é uma versão picante do clássico para adicionar um pouco de variedade à sua cozinha. Use a receita como molho para vegetais ou misture com alface para uma salada saborosa.

Ingredientes

1/4 xícara de maionese paleo
1 colher de sopa de molho de adobo
1/2 colher de chá de vinagre de maçã
1/4 colher de chá de cominho
2 colheres de chá de coentro, picado
1 colher de chá de endro fresco, picado
Sal e pimenta moída na hora, a gosto

Instruções

1. Misture todos os ingredientes para combinar. Adicione um pouco de água se necessário para atingir a consistência desejada. Tempere com sal e pimenta a gosto. Guarde em um recipiente hermético na geladeira por até uma semana.

Molho grego

Sirva este molho paleo grego sobre uma salada de alface crocante, tomates, azeitonas e pepinos para um delicioso almoço repleto de sabores gregos. O curativo não precisa ser refrigerado, por isso viaja bem para piqueniques e reuniões. Na verdade, é melhor deixar a mistura descansar por 30 minutos para que os sabores se misturem.

Ingredientes

1/2 xícara de azeite
1/4 xícara de vinagre de vinho tinto
2 dentes de alho picados
2 colheres de chá de orégano seco
1 colher de chá de manjericão seco
1 colher de chá de sal
1/2 colher de chá de pimenta moída na hora
1 colher de chá de mostarda dijon

Instruções

1. Numa tigela pequena, misture todos os ingredientes, exceto o azeite. Regue lentamente com o azeite enquanto mexa para fazer uma emulsão. Sirva imediatamente ou guarde em temperatura ambiente bem fechado.

Molho de Salada de Laranja e Semente de Papoula

Este molho picante e doce de semente de papoula é ótimo em uma salada de frutas frescas. Com baixo teor de gordura e calorias, a receita se baseia em ingredientes simples para fornecer sabores brilhantes. Você também pode experimentá-lo com uma salada verde tradicional ou como molho para salada de repolho.

Ingredientes

Suco de 1 laranja
Raspas de 1 laranja
3 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
1/4 xícara de azeite de oliva extra virgem
1 chalota pequena
1 colher de sopa de mostarda paleo
Sal e pimenta a gosto
2 colheres de chá de sementes de papoula

Instruções

1. Coloque todos os ingredientes, exceto as sementes de papoula, em um processador de alimentos e bata até ficar homogêneo. Despeje em uma tigela pequena e junte as sementes de papoula. Ajuste o sal e a pimenta a gosto.

Salada BLT (com molho paleo cremoso caseiro)

Salada vietnamita de camarão (com o melhor molho asiático de salada paleo)

Molho quase rancho
Você não precisa abrir mão do sabor clássico do molho Ranch só porque está seguindo Paleo. Requer apenas alguns ajustes para garantir que não haja nenhum diário ou ingredientes artificiais sendo usados. O molho tradicional do rancho tem leitelho, maionese e creme de leite, três ingredientes que estragam o Paleo. Esta versão do Ranch está usando uma mistura genial de castanha de caju, leite de coco e os temperos necessários para replicar o sabor enquanto evita todos os ingredientes que podem causar problemas para sua digestão e saúde. Você pode usar isso como molho para salada ou um molho para qualquer coisa digna de um rancho.

Vinagrete de chalota de estragão francês
Este é um vinagrete com um nome chique que pode parecer que você está levando Paleo ao nível de gourmet. Mas na verdade ele tem apenas um punhado de ingredientes e mantém as coisas bem simples com azeite de oliva extra virgem e vinagre de champanhe. O vinagre tem esse nome porque é feito com os mesmos tipos de uvas usadas para fazer champanhe, então não é apenas um título falso. O estragão, a chalota e o alho fazem bem em tornar isso um deleite para suas papilas gustativas, e servidos sobre uma salada de couve ou espinafre facilitam a adição de vegetais.

Vinagrete Balsâmico Vermelho & # 038 Branco
Esta receita prova que nem sempre você precisa ter tudo puro e simples com o Paleo, e que você pode experimentar diferentes sabores para descobrir o que funciona. Aqui está o uso de vinagre de vinho branco e vinagre de vinho tinto no que de outra forma seria um vinagrete balsâmico simples. Uma vez que cada vinagre tem um sabor ligeiramente diferente, ele sai com um sabor diferente do que se você tivesse acabado de usar um. A mostarda dijon também oferece um sabor forte que a torna uma criação especial, ao mesmo tempo que a mantém dentro dos limites de uma dieta inspirada no Paleo.

Molho de morango com alecrim
O uso de morango neste molho lhe dá uma bela cor, bem como o sabor doce e frutado que você espera dos morangos. Alecrim fresco combina bem com morangos frescos, e eles estão usando azeite e suco de limão para completar o molho. Eles mostram que isso é servido em uma cama de rúcula, mas pode ser usado para temperar qualquer tipo de salada. Experimente esta salada simples para ver o tamanho: uma cama de folhas de espinafre, fatias de pepino orgânico fresco, um tomate fresco cortado em fatias e cenouras cortadas ao meio. É uma salada simples e saborosa com todos os ingredientes amigáveis ​​Paleo e este molho combina muito bem com ela.

Vinagrete de gengibre dijon
Esta receita só deve ser usada por seguidores do Paleo que gostam do sabor do gengibre e também da mostarda dijon. Isso porque quando os dois se combinam, forma um sabor que definitivamente anima sua boca e faz você prestar atenção. O azeite de oliva e o vinagre de cidra de maçã são usados ​​para criar o cenário clássico de vinagrete, mas o que você realmente vai provar é o gengibre moído misturado com a mostarda dijon. Experimente isso em uma salada de bife como a mostrada na página de receitas. É bom obter uma mistura meio a meio de proteína de carne e vegetais frescos.

Molho de Salada de Cenoura e Gengibre
Este é um bom molho leve que terá um toque asiático por causa do gengibre. É o tipo de molho que você verá com frequência na salada servida antes do sushi em um restaurante japonês. Você pode repetir essa experiência em casa enquanto estiver no Paleo, apenas certifique-se de comer sashimi, que geralmente é servido sem arroz, então você está apenas obtendo peixe fresco e cru. Eles mostram isso sendo usado em uma salada bem simples, o que vai fazer o molho estourar.

Molho Rancho de Abacate
O que pode tornar o molho Ranch ainda melhor? Abacates! Eles não apenas emprestam seu sabor distinto, mas também fornecem uma textura cremosa e suave extra, e muitos benefícios saudáveis. Eles têm muita fibra e gordura saudável, além de potássio e um pouco de proteína, sem falar em uma variedade de vitaminas e minerais. Esta receita não usa nenhum tipo de laticínio, e sim o leite de coco.


Salada de Espargos com Abacate e Vinagrete de Nozes

Ingredientes

2 cachos de aspargos finos, aparados

1 abacate, semente e pele removidos

1 colher de sopa de chalotas picadas

1 colher de sopa de hortelã fresca picada

1 colher de sopa de suco de limão fresco

1 colher de sopa de vinagre de maçã

3 colheres de sopa de nozes torradas, picadas

Instruções

Cozinhe ou grelhe os aspargos até ficarem cozidos, mas ainda crocantes. Deixe esfriar e pique em pedaços pequenos.

Coloque o Dijon, as chalotas, a hortelã, o limão e o vinagre em uma tigela e bata. Lentamente, adicione o óleo até incorporar e tempere com sal e pimenta. Adicione os pedaços de aspargos à tigela e mexa.

Corte o abacate em meias luas e adicione à salada.

Cubra com as nozes e tempere se necessário.


Ingredientes

  • Filetes de anchova embalados com azeite: Sim, você precisa usar anchovas. Não torça o nariz para eles - eles são o que torna esta salada tão deliciosa e cheia de umami! Você pode usar qualquer filé que sobrar para fazer meu molho Tonnato.
  • Dentes de alho: O alho picado aquece na frigideira com anchovas, resultando num molho potente e celestial.
  • Vinagre de cereja: O vinagre de xerez Zippy é o contraste perfeito para as ousadas anchovas e alho. Se você não tiver nenhum em mãos, vinagre de vinho tinto ou vinagre de champanhe funcionam bem.
  • Chalota: A doçura suave e leve crocância das chalotas aquecidas são TUDO.
  • Mostarda estilo dijon: A mostarda ajuda a emulsionar o molho e adiciona um sabor forte ao molho quente.
  • Azeite de oliva extra virgem: Use um azeite de oliva extra virgem de alta qualidade recém-prensado para o molho.
  • Alfaces bebê misturadas: Phyllis às vezes serve as xícaras de abacate sozinhas ou em cima de manteiga de alface, corações de alface romana ou salada de repolho. Pessoalmente, gosto de usar alfaces Little Gem e / ou o que parece novo no mercado.
  • Abacates Hass: Use abacates maduros que cedem um pouco ao apertar um pouco. Eu coloco os meus na geladeira assim que eles estão perto de amadurecer para que eu possa ter certeza que eles não amadureçam muito rápido.
  • Ervas frescas: Um punhado de salsa picada e / ou coentro funcionam bem como guarnição final, mas sinta-se à vontade para usar sua combinação favorita de ervas frescas.
  • Sal grosso: Gosto de usar sal marinho crocante e escamoso nesta receita para textura e sabor.


& # 8211 Pasta Salada Extras & # 8211

Estes saborosos cobertores de salada de macarrão são deliciosos do próximo nível! Eu & # 8217 incluí uma mistura de opções veganas, vegetarianas e T-Rex.

  • Queijo Cheddar em Cubos
  • Mozzarella Marinada
  • Manjericão fresco
  • Queijo feta ou cabra esfarelado
  • Fatias de peru, presunto ou bacon crumbles (para o público T-Rex)
  • Queijo Parmesão-Romano Fresco Rapidamente Raspado
  • Queijo Parmesão Ralado Finamente
  • Tempero fresco
  • Salsinha
  • Sementes De Abóbora
  • Sementes de Girassol

Se você precisar de inspiração extra para sua salada de macarrão dos sonhos, listarei minhas receitas favoritas no final deste post.


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