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Dieta do líder do Coldplay, Chris Martin, rivaliza com sua ex, Gwyneth Paltrow

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Chris Martin revela sua ‘Dieta 6: 1’, que significa jejuar completamente por um dia por semana

Wikimedia Commons

Viva La Super Hungry Vida.

Gwyneth Paltrow, fundadora do Goop pode ser conhecido por consumir apenas alimentos crus e orgânicos e gravitando em torno de goji berries e quinua, mas a dieta de seu ex-marido só pode rivalizar com seu próprio estilo de vida nutritivo e restritivo. Kris Martin, vocalista principal e frontman do Coldplay revelou seu próprio plano alimentar chamado de "Dieta 6: 1", que envolve jejuar inteiramente um dia por semana, consumindo apenas água nesse dia. Ele diz que a dieta melhora sua voz e criatividade, de acordo com ABC News.

“Esse cara me disse: 'Tente não comer por um dia, isso fará com que seu corpo se sinta mais saudável', e eu fiz isso e descobri que poderia cantar um pouco melhor, e também me senti muito grato pela comida,” o “ Amarelo ”, disse o cantor. ““ Se você jejuar por um tempo, cerca de 15 horas, então você pode ficar um pouco impaciente, então você tem que ter cuidado com quem está falando nesse momento. ”

A dieta não é apenas difícil; aparentemente, também tem poucos benefícios para a saúde perceptíveis:

“Qualquer um dos benefícios que este tipo de programa oferece está relacionado a benefícios psicológicos, não necessariamente benefícios físicos”, disse Lisa Drayer, nutricionista e autora de “The Beauty Diet”, ao ABC News. “Você tem que ter cuidado porque o jejum pode levar a dores de cabeça, irritabilidade, baixo nível de açúcar no sangue e dificuldade de concentração e isso pode afetar negativamente o desempenho.”


Assista o vídeo: Who has Chris Martin dated? Girlfriends List Until 2021 (Dezembro 2022).