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Xamanismo em Nova York: iluminação espiritual durante um círculo de meditação de cura da lua

Xamanismo em Nova York: iluminação espiritual durante um círculo de meditação de cura da lua


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Citrino, um cristal poderoso. Foto cortesia de cobalt123.

“Chamamos as direções para invocar a energia (o espírito) dos elementos para se juntar a nós no círculo. É uma forma de homenagear a Mãe Natureza e suas poderosas habilidades de cura. ”

Esta noite eu decidi fazer algo totalmente fora do comum para mim. Um Círculo de Meditação de Cura da Lua na cidade de Nova York, apresentado por Sarah Eve Cardell, a Xamã Culinária, prometeu cura espiritual e boas vibrações por meio da homenagem aos elementos, uma jornada ao coração e uma lição sobre como usar a meditação e o xamanismo para ajudar para resolver os desafios do dia a dia e para aproveitar o poder, o amor e a força. Oh sim, e chocolate vegano cru. Yum!

Sarah Eve Cardell, a Xamã Culinária. Foto cedida por Sarah Eve Cardell.

O Xamã Culinário e a Lua Nova

Cardell, que sente que foi “completamente orientada para seguir este caminho”, estudou com vários praticantes xamanísticos conceituados, incluindo Itzhak Beery, Ipupiara, o falecido Makuniman da tribo Ure-wau-wau, Tom Cowan, As 13 Avós Indígenas , trabalho de energia do cristal e João de Deus no Brasil. Além disso, ela possui certificação de instrutor de ioga do Sri Dharma Mittra.

“Costumo trazer muitas tradições para meus círculos - dando-lhes o direito de círculos de meditação de cura da lua para abranger todos os ensinamentos”, explica ela. “Cristais, ervas, mudras, mantras, limpias xamânicas (limpezas) e cristais são alguns dos inúmeros elementos incluídos. Cada círculo é bastante diferente. Eu não planejo nada - o espírito me mostra o que fazer e o que trazer antes de cada círculo. ”

De acordo com Cardell, o treinamento adequado de um facilitador de meditação de cura é imperativo, já que os participantes muitas vezes viajam profundamente em seu passado, às vezes reencontrando traumas a fim de curar. Ao tocar bateria, ela frequentemente entra em um estado meditativo profundo e quase em transe, onde pode obter energia de cura e vibrações positivas de espíritos amorosos.

Embora as luas novas não sejam o único momento em que se pode ter uma experiência xamanística, é um ótimo momento para abandonar qualquer negatividade em nossas vidas e substituí-la por algo positivo, como um novo plano de carreira ou relacionamento gratificante.

“Cada círculo, seja a lua nova ou a lua cheia, é bem diferente, com elementos distintos ou qualidades medicinais introduzidas”, explica Cardell. “Algumas vezes são usados ​​cristais, flores, outras vezes sons diferentes, incenso, etc.”

O delicioso chocolate vegano cru de Cardell, infundido com magia e a energia daqueles que frequentam seus círculos de meditação. Foto cedida por Jessica Festa,

Minha jornada pessoal

Ultimamente, tenho sentido uma mistura estranha de ambição sufocante, ansiedade e desequilíbrio. Embora pudesse imaginar o que queria da vida com tanta clareza, muitas vezes sentia que o caminho para chegar lá era uma correnteza violenta e eu estava afundando e tossindo água ao longo do caminho. Às vezes, eu agarrava um dispositivo de flutuação, mas acabava escorregando enquanto meu prato se enchia de prazos e minha caixa de entrada cheia de tudo, exceto meu tíquete dourado. Foi uma luta sem fim entre a natação olímpica e apenas tentar se manter à tona. Com sorte, eu poderia me conectar o suficiente em algum nível com os espíritos para me guiar e me dizer o que eu estava fazendo de errado ou o que poderia fazer melhor.

Ao entrar no Bhakti Center no Lower East Side de Manhattan, tiro os sapatos e me sirvo de um chá de Runa, cultivado na Amazônia a partir de plantas de guayusa por fazendeiros locais. Somos instruídos a nos hidratar, já que o círculo da bateria costuma mudar as energias de maneira dramática. Quando o trauma é liberado através da cura, a hidratação ajuda no processo de desintoxicação. É uma sensação imediatamente calmante, os participantes conversando suavemente em esteiras de ioga e se envolvendo em cobertores macios. Bolas de chocolate vegano cru em vários sabores como framboesa, enquanto leite de amêndoa e chai são oferecidas, enquanto Sarah explica como o cacau é o alimento dos deuses. Na verdade, Deus Quetzalcoatl foi aparentemente punido pelos outros deuses por compartilhar a guloseima com os mortais, já que é dito que o cacau foi originalmente reservado apenas para seres superiores. Enquanto saboreio o delicioso brownie cru em forma de coração de Sarah infundido com coco e cranberry, fico feliz que Quetzalcoatl fez o sacrifício.

Antes que as luzes sejam apagadas, somos instruídos a colocar algo no centro do círculo que desejamos focar. Cartões de crédito, carteiras, cartões de visita e fotografias são colocados em meio a objetos sagrados como contas de mala, penas, cristais do Brasil, pedras xamãs, uma fotografia do instrutor de ioga Dharma Mittra e uma máscara que Cardell pegou em Bali em um lugar sagrado chamado “Ilha dos deuses. ” Os elementos também estão representados, velas para fogo, um copo d'água e fumaça (ar) de incenso. Somos solicitados a ficar com seus corpos abertos e braços em posição de recepção enquanto a fumaça da salva é flutuada sobre nosso ser, a fim de limpar a aura, elevar nossas vibrações e liberar energias indesejadas.

Cura saudável durante um círculo de meditação liderado por Cardell. Foto cedida por Sarah Eve Cardell, a Xamã Culinária.

“Eu aplaudo você por ser corajoso o suficiente para vir se curar”, elogia Sarah. “Ao reservar um tempo para lidar com nossos apegos pessoais, medos, bloqueios e olhando profundamente para dentro de nós, estamos assumindo a responsabilidade por todas as emoções e ações em nossa vida. Muitas vezes não é fácil chegar à compreensão de que somos individualmente responsáveis ​​por todo o nosso prazer, bem como por toda a nossa dor. Mas, a recompensa da autorrealização e mudança é a bem-aventurança final. ”

O círculo do tambor começa com a gente de pé e clamando em todas as direções - leste, sul, oeste e norte - para que a energia (o espírito) dos elementos se juntem ao círculo. De acordo com Cardell, isso ajuda o grupo a elevar nossas vibrações e mudar nossas energias internas. Além disso, é uma forma de homenagear a Mãe Natureza por seus poderosos recursos de cura.

Em seguida, passamos um bastão sagrado - um chocalho do professor de Cardell, Ipupiara, da Amazônia - cada um dizendo que espírito ou poderes desejamos invocar, como fogo, luz do sol, prosperidade e espíritos pessoais que podemos ter encontrado no passado. Como é usado para deslocar energia, o bastão falante é passado no sentido horário para manter o fluxo de energia.

Cura natural. Foto cedida por Sarah Eve Cardell.

Para mim, a iluminação realmente ocorre durante a próxima seção da noite, que envolve o trabalho com o cristal. O cristal de cura para a noite é o citrino, conhecido por sua capacidade de curar problemas do terceiro chakra, promover a clareza da mente, ajudar na digestão, melhorar a resistência e aumentar a riqueza. Como coloquei meus cartões de crédito e de visita no centro do círculo, acho isso muito adequado e espero que seja um sinal de que vim na noite certa.

Minha visão

Com as costas no chão em cima de um tapete de ioga, olhos fechados, pernas descruzadas e cristal na mão direita para aceitar plenamente as energias da Terra e os poderes do cristal, sou levado para o meu lugar seguro, guiado pela batida de um tambor e A voz calmante de Sarah. Para mim, meu refúgio alterna entre o meu quarto e o quarto do meu namorado, embora, no final das contas, para mim, pareça que eu ache o quarto dele mais relaxante. Na minha visão, há uma porta vermelha - que mais tarde aprendo significa boas-vindas e novos começos - pela qual saio para iniciar minha jornada para encontrar meu cristal em outra forma. Em minha mente, a porta está brilhando, feixes de luz me chamando para fora da sala. Há uma longa escada em espiral que desce das nuvens onde aparentemente tinha estado a descansar, e quando desço lá está o meu cristal, em forma de leão, que mais tarde aprendo que simboliza força, poder pessoal, confiança e também, por vezes, agressão a outro ser .

Interrompendo o encontro, imagens de água e tênis batendo no pavimento. A sensação de calma e uma pontada de saudade me permitem entender quase imediatamente o que as imagens estão me dizendo. E assim que começo a falar com meu cristal através da visão, minhas suspeitas se confirmam: preciso diminuir o ritmo e me permitir voltar a hábitos saudáveis. Ultimamente, eu estava tão estressado que negligenciava minha paixão por comer de forma nutritiva e correr. Na verdade, eu não corria há mais de um mês, dando a desculpa de que estava muito ocupado. Mas, você sabe como diz a citação de Edward Stanley: “Aqueles que pensam que não têm tempo para exercícios físicos, mais cedo ou mais tarde terão que encontrar tempo para a doença”.

Como foi a primeira vez que fiz um exercício como esse, foi um pouco difícil me concentrar no começo; no entanto, assim que peguei o jeito e consegui bloquear qualquer ruído mental, como imaginar que tipo de sanduíche eu comeria no caminho para casa e o que estaria no meu próximo teste de sommelier, consegui o que achei que era um conversa genuína com meu cristal, ou pelo menos comigo mesmo.

Ultimamente, tenho sido o epítome do estresse e da ansiedade, meu coração disparado como se eu estivesse acelerado cada vez que um novo e-mail entrava na minha caixa de entrada. Fiz listas durante o sono e trabalhei em seis projetos ao mesmo tempo. Minha respiração estava superficial e meus olhos injetados de sangue. Embora eu fosse produtivo, não parecia genuíno, pois há uma diferença entre apenas seguir em frente e realmente aproveitar suas paixões internas e criatividade. Fazer o trabalho não significa necessariamente que você está trabalhando com todo o seu potencial. E, curiosamente, às vezes, para ver prosperidade em seu trabalho, você precisa dar um tempo, ou pelo menos diminuir o ritmo para recuperar o fôlego e ouvir o batimento cardíaco.

Pelo menos, foi isso que aprendi com minha jornada.

Alguns dos belos trabalhos da Pacha Mama - ou da Mãe Terra -. Foto cedida por Sarah Eve Cardell.

Para manifestar nossas jornadas espirituais, o grupo forma um círculo. De olhos fechados, visualizamos nossas esperanças, nossos sonhos e nossos destinos, pressionando-os contra o chão e conectando-os com pacha mamãe, mãe Terra. Caminhamos em um círculo no sentido horário, permitindo que a energia continue a fluir.

“Estamos aterrando a energia em nossos corpos e na Terra”, diz Cardell. “As viagens nos tiram do reino físico e os estamos trazendo de volta à manifestação física.”

Outra alma

Em seguida, passamos para o trabalho em parceria. Isso é difícil para mim, pois posso ser tímido com estranhos. A garota que tenho como parceiro é alguém que nunca conheci antes - nem mesmo por um segundo - e nós deitamos lado a lado em nossos tapetes de ioga, os braços se esfregando, tentando ler as energias um do outro enquanto embarcamos em uma jornada para nos encontrar a criança interior dos outros, a batida do tambor guiando o caminho.

Enquanto a energia que sinto me leva a um lugar onde conheço uma menina de 10 anos com leggings malucas estampadas com paredes e fantasias rosa brilhante por toda parte, fico pensando se o que estou vendo é real ou se estou tentando demasiado difícil. Também recebo flashes de imagens: chocolate, grama alta e dourada, bolhas. A jovem que conheci em minha jornada me dá uma mensagem clara para meu parceiro, embora eu ache que também seja para mim: reserve um tempo para apreciar suas pequenas realizações, pois elas são um trampolim para as maiores. Ela também me diz para passar mais tempo respirando profundamente e vivendo lentamente, aproveitando a vida pelo que ela é e não ficando frustrado pelo que ela não é.

O centro do círculo de meditação, onde os itens sagrados e pessoais são colocados. Foto cedida por Jessica Festa.

Quando conto à minha parceira o que vi, a cor sumiu de seu rosto. “Uau, isso faz todo o sentido. Na semana passada, fui a Porto Rico e conheci alguém que me disse que, se eu apenas diminuísse o ritmo, veria as coisas com mais clareza. Eles me disseram que sabiam que eu era de Nova York e que estava impaciente. ”

Ela também me disse que a garota que descrevi na visão era sua melhor amiga. “Ela é uma atriz cujo quarto está cheio de fantasias. E ela sempre está com as leggings mais selvagens. ”

Sinto-me estranhamente recompensado. Enquanto o tempo todo eu ficava me perguntando se eu tinha feito o exercício certo, no final eu ajudei outro humano a encontrar alguma clareza. Isso é bom. Muito bom.

Sua leitura de mim também está certa, pois ela conta que a garota que conheceu estava dançando e sorrindo de alegria, e continuou falando sobre seus pais.

"Ela também me disse que você tem poderes especiais que conhece, mas não tem certeza de como usá-los. Ela aconselhou que você precisa desacelerar e relaxar para encontrar a resposta. ”

Era como se eu tivesse feito uma leitura psíquica.

Bodhisattva Mahasthamaprapta, Vajrapani. Foto cedida por Wonderlane.

Terminamos o círculo de tambores com alguns mudras yogues liderados por Amandev, um instrutor certificado em Kundalini Yoga, que visa iluminar e curar. O foco dos mudras é a prosperidade, confirmando meu palpite de que realmente fui chamado para vir nesta noite em particular.

“Não é apenas a amplitude que cria a prosperidade. É a combinação de tudo que é o mantra, mudra e respiração ”, explica Amandev. “Ele reúne a energia da lua e de Júpiter. Isso muda a frequência vibracional. ”

O primeiro exercício é o ponto alto da noite para mim, pois ensina como me dar energia natural. Depois de fazer uma vez, eu estava com tanto vigor que não acho que vou precisar desperdiçar $ 3 em uma bebida energética de 5 horas novamente. É chamada de Respiração do Fogo e é realizada em posição de lótus com as mãos relaxadas em gian mudra sobre os joelhos. A respiração deve vir apenas do naval, rápidas respirações curtas poderosas pelo nariz com a expiração e a inspiração em partes iguais.

Nosso segundo mudra é chamado de Equilíbrio do Tattva, pois equilibra os elementos de uma pessoa e permite que tomem decisões com a mente clara. Aqui, as pontas dos dedos são colocadas juntas com um espaço entre as palmas, a respiração uma inspiração regular com uma expiração em oito partes pelos lábios arredondados.

Por fim, uma respiração de um minuto permitiu que o grupo se superasse com calma, além de estabilizar o espaço. Isso foi alcançado por uma inspiração de 20 segundos, uma apneia de 20 segundos e uma expiração de 20 segundos.

Embora eu admita que alguns desses mudras foram difíceis para mim, já que não estou acostumada a respirar profundamente - algo que realmente quero trabalhar - depois de entrar em um ritmo, é fácil me perder em relaxamento e energia pura.

Cardell está preparando um chá de Runa para os participantes. Foto cedida por Jessica Festa.

Experimente você mesmo o xamanismo

Um dos problemas que existem agora na cidade de Nova York é que as pessoas estão tendo uma experiência com a Ayahuasca e decidem que são xamãs. O que é perigoso é que quando você concorda em ajudar a curar alguém usando métodos xamanísticos, você abre a porta para potencialmente feri-los se você não for treinado, já que algumas pessoas vêem as coisas tão intensas que perturbam suas mentes. No passado, Cardell recebia telefonemas no meio da noite com pessoas que precisavam de orientação sobre o que haviam visto em uma sessão ou que começaram a vir à tona horas depois. O que é importante nesta situação é que Cardell seja devidamente treinado e experiente neste domínio e saiba como lidar com essas situações.

Eu encorajo todos a tentarem um círculo de bateria de cura pelo menos uma vez. Quando fui, não era o único novato, pois muitas pessoas estão curiosas sobre o que ele pode oferecer e como pode mudar suas vidas. O espaço é muito acolhedor, não importa quem você seja. Se você ainda está nervoso, Cardell organiza uma miríade de outros eventos focados na saúde e bem-estar físico, mental e espiritual, como aulas de ioga e brunch vegano, jantares caseiros veganos crus e a oportunidade de trazer um ingrediente e aprender como fazer cozinhe com ele para um melhor bem-estar e bom gosto.

Mantenha-se atualizado com os eventos do The Culinary Shaman no Facebook, Meetup e seu site.

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O pós-xamanismo em Nova York: iluminação espiritual durante um círculo de meditação de cura da lua apareceu pela primeira vez no Epicure & Culture.


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