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Ray Rice culpa licor forte por agressão, mas vinho é bom

Ray Rice culpa licor forte por agressão, mas vinho é bom


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Ray Rice culpa licor forte por agressão à esposa

Ray Rice disse ao Baltimore Ravens que o terrível ataque à então noiva Janay Palmer no elevador do Revel Hotel and Casino foi provocado por bebidas fortes, relata o TMZ Sports.

Segundo relatos, Rice e Palmer estavam "bebendo muito antes da briga", mas nas palavras do TMZ, "Rice está dizendo aos amigos que se torna uma pessoa diferente quando bebe demais".

Fontes também afirmam que Rice e sua esposa se voltaram para a piedade religiosa para fazer as pazes e foram aparentemente batizados como cristãos nascidos de novo em março, após o ataque em fevereiro.

Desde que a notícia do vídeo foi divulgada recentemente, a família Rice tem tentado manter uma frente unida, com Janay Rice usando a mídia social para chamar aqueles que desejam “tirar toda a felicidade”.

O TMZ Sports também relata que Rice “ainda bebe vinho” porque, embora as bebidas destiladas tenham provado acender uma inclinação para deixar sua esposa inconsciente, outros tipos de álcool ainda são um jogo justo.

Para obter as últimas atualizações sobre alimentos e bebidas, visite nosso Food News página.

Karen Lo é editora associada do The Daily Meal. Siga ela no twitter @appleplexy.


Esqueça 'arroz espanhol'. Esta é a receita de arroz mexicano que você deveria cozinhar

O nosso objetivo é morisqueta, o herói anônimo da tigela de arroz do México.

Na terra do milho, existe um prato onde o arroz é rei.

Estima-se que o México consuma mais de 1 milhão e 100 mil toneladas de arroz por ano. Existe até uma variedade de arroz de grão longo conhecido como Arroz de Morelos que tem um status de proteção de denominação de origem. Em toda a república mexicana, você encontrará arroz servido como acompanhamento em pilafs macios, polvilhado em sopas de frango, usado como um aglutinante para albondigas ou usado como base para morisqueta, herói anônimo de tigela de arroz do México, encontrado em regiões ao longo do Pacífico , mas especificamente Michoac & # xE1n. Esqueça o & quotArroz espanhol & quot. Esta é a receita de arroz mexicana que você deveria cozinhar.

O arroz chegou ao México via La Nao de La China (conhecido como Manila Galleon), navios mercantes espanhóis que trouxeram mercadorias da Ásia para o México na década de 1560. As pessoas pegaram a nova safra de recheio básico e a trataram como mais um veículo para entregar guisados ​​apimentados (guisados) e feijão. Cue morisqueta, que é essencialmente um taco em forma de arroz: arroz cozido no vapor coberto com carne de porco picante, carne ou frutos do mar guisado, feijão, um pouco de repolho cru picado para textura, creme de leite e talvez um pouco de queijo seco salgado para completar . O prato é tradicionalmente montado e banhado logo antes de ser comido.

Morisqueta se originou na região de Tierra Caliente, no México, que se estende por Michoac & # xE1n, Guerrero e o estado do México, e é conhecida por seu calor úmido e intenso e com baixíssima precipitação. O traço comum entre todas as variações de morisqueta é a estratificação de sabores e texturas para criar um bom recheio de uma refeição.

Em Los Angeles, o segundo maior lar de mexicanos fora da Cidade do México, morisqueta é mais fácil de encontrar quanto mais perto você chega de Orange County. No bairro sudeste de Bell Gardens, o restaurante El Zarape Michoacano oferece uma versão coberta com uma costelinha picante guisado em um molho roja. O arroz cozido no vapor é mastigável e absorve cada pedacinho da salsa vermelha picante e da costela crocante. Em Santa Ana, Las Brisas de Apatzing & # xE1n oferece a opção de ser coberto com aporreadillo, um guisado cheio de umami feito com carne seca ao sol. Ambos os guisados ​​incluem feijões misturados para fornecer um temperamento extra & # xA0.

Para a adaptação simplificada do prato de Paola Brise & # xF1o Gonz & # xE1lez & aposs, ela faz um guisado com tomates, chiles defumados e costelinhas de flanken beef com osso para que o molho fique mais rico e aveludado. Ela também deixa um punhado de tomatillos descascados no arroz, para que você obtenha alguns goles de tomatillos cozidos, parecidos com geléia, torta. A ideia é que a casca do tomatillo deixe o arroz ainda mais fofo. Embora essa afirmação seja discutível, gostamos de morder as bombas de sabor de tomatillo delicadamente cozidas. Sua morisqueta é colocada em camadas em uma panela, servida em estilo familiar, o que ajuda o arroz a absorver ainda mais o molho.

Ao servir, evite enfeitar todo o prato com repolho e creme de leite. Recomendamos guarnecer por prato para que as sobras possam ser reaquecidas facilmente.

Claro, uma pilha de tortilhas quentes vai muito bem com morisqueta. Assim como as tostadas, porque afinal, você está na terra do milho.


Ray Rice pede desculpas e sua esposa expressa pesar no primeiro discurso à mídia desde a prisão por assalto

BALTIMORE (WJZ) - & # 8220I & # 8217 falhei miseravelmente, mas não me chamaria de fracasso. & # 8221 É isso & # 8217 é o que a estrela do corredor de Ravens, Ray Rice, está dizendo em sua primeira declaração pública desde sua prisão em fevereiro em New Jersey.

Mike Hellgren tem mais informações sobre as desculpas do Rice e # 8217s.

Para Ray Rice e a agora esposa Janay Palmer, os últimos quatro meses foram uma montanha-russa. O casal se conheceu no colégio e tem uma filha, mas eles chegaram às manchetes depois de uma noitada no Revel Casino em Atlantic City, em fevereiro. Rice foi presa e indiciada por agredi-la.

“Como eu e Janay desejamos que pudéssemos retomar 30 segundos de nossa vida, definitivamente nos sentamos aqui hoje e dizemos que somos melhores pais, somos melhores amantes e também somos melhores amigos em toda a situação.”

Rice nunca se desculpou publicamente com a esposa, mas agradeceu.

& # 8220Eu quero agradecer [Janay] por me amar quando eu era fraco e me edificar quando eu era forte, & # 8221 ele disse.

Vídeo de Rice arrastando o corpo inconsciente de Palmer & # 8217 para fora de um elevador de cassino, obtido pela primeira vez pelo TMZ, é algumas das evidências que os promotores tinham contra ele. Ele se recusou a responder a perguntas sobre o que exatamente aconteceu de antemão.

“Muitas lágrimas foram derramadas, mas eu e Janay podemos realmente dizer que estamos em um lugar melhor”, disse Rice.

Pela primeira vez, Rice falou sobre o incidente.

& # 8220Eu apenas gostaria de me desculpar com Steve Biscotti, Ozzie Newsome e o treinador Harbaugh. Também quero pedir desculpas aos meus fãs, às crianças, a todos que foram afetados por esta situação em que eu e minha esposa estávamos, & # 8221 disse Rice. & # 8220Nós realmente tivemos tempo para refletir um sobre o outro. Fomos abençoados por resolver isso juntos. & # 8221

A entrevista coletiva de Rice ocorre dias depois que ele fechou um acordo com promotores e um juiz em Nova Jersey para inscrevê-lo em um programa de prisão preventiva. É para infratores primários e aconselhamento obrigatório. Rice evita a pena de prisão e uma condenação em sua ficha.

& # 8220Lamento profundamente o papel que desempenhei no incidente naquela noite & # 8221 Palmer disse. & # 8220Mas posso dizer que estou feliz por continuarmos trabalhando nisso juntos. & # 8221

A esposa de Rice, Janay, falou brevemente, dizendo que o ama e que o aconselhamento fortaleceu o casamento deles.

“Eu amo Ray e sei que ele continuará a provar seu valor não apenas para todos vocês, mas para a comunidade”, disse ela. & # 8220E sei que ele receberá seu respeito no devido tempo. & # 8221

O casal se casou um dia após a acusação de Rice. Eles estão passando por aconselhamento juntos.

& # 8220O que o aconselhamento tem feito por nós, queremos que o mundo veja que definitivamente nos ajudou, & # 8221 disse Rice.

Rice disse que está trabalhando para ser um pai melhor e engasgou ao falar com o sogro.

& # 8220Obrigado por me ensinar o que é ser um homem & # 8221 disse ele. & # 8220Sei que não foi fácil quando você viu tudo o que aconteceu. Uma coisa que você me deu foi confiança. E eu estou trabalhando em nosso relacionamento. Tenho o melhor interesse de Janay. & # 8221

Embora seus problemas legais apareçam, Rice ainda enfrenta a punição da NFL enquanto segue em frente com sua vida.

& # 8220Uma coisa que posso dizer é que às vezes você vai falhar na vida, mas não vou me chamar de um fracasso & # 8221 disse Rice. & # 8220A falha não é derrubada, ela & # 8217s não levanta. & # 8221

Assista a toda a coletiva de imprensa aqui:

Apesar de tudo, Rice insiste que certas coisas permanecem as mesmas.

“Ainda sou o Ray Rice que você conhece, que conheceu ou que aprendeu a amar. Eu ainda sou o mesmo cara ", disse ele.

Ray Rice é um dos Ravens mais produtivos e populares de todos os tempos. Ele passou seis temporadas com os Ravens, incluindo três viagens para o Pro Bowl. Rice é o segundo maior rusher na história da franquia. Ele ganhou um contrato de cinco anos e $ 40 milhões em 2012.

Não há dúvida de que Rice verá algum tempo livre como punição pelo incidente do cassino. Ele está iniciando agora o processo de reiniciar sua carreira e reconstruir sua reputação.

“Eu me orgulho de mim mesmo. Meu trabalho é muito poderoso - a NFL. E sou abençoado por praticar esportes de alto nível. Mas o trabalho que fiz foi mais do que marcar touchdowns ”, disse Rice. “Estava saindo para a comunidade, estava ajudando. Eu realmente trato meu trabalho como um trabalho muito especial. E eu falhei miseravelmente. Mas eu não me consideraria um fracasso porque estou trabalhando para voltar a subir. ”

O incidente público de Ray Rice é motivo de preocupação para o comissário da NFL, Roger Goodell, cujo código de conduta lhe permite punir jogadores, mesmo que eles não sejam acusados ​​de um crime. Esse processo de punição é outra etapa no retorno de Rice.

“O que acontecerá no futuro & # 8211 sob as regras da liga & # 8211Ray estará sujeito a uma possível disciplina pela liga", disse o presidente do Ravens, Dick Cass. “A liga vai analisar todos os fatos, reunir os fatos. Ray então irá se encontrar com o comissário, provavelmente em um futuro próximo, e o comissário tomará uma decisão ”.

Rice estará em campo em Owings Mills enquanto os Ravens começam um acampamento de treinamento fora de temporada.

"É o que é. Há uma punição para tudo se você fizer as coisas erradas. Seja o que for, ele vai lidar com isso e lidar com isso ", disse o wide receiver do Ravens, Torrey Smith. “E como uma equipe, teremos que lidar com a perda & # 8211 Tenho certeza de que haverá algum tipo de perda. Portanto, teremos que lidar com isso e lidaremos com isso quando vier. ”

Cass diz que os Ravens planejam consultar o comissário enquanto ele decide sua punição para Ray Rice. Ele acrescenta que, em última análise, será a decisão de Roger Goodell.

Precedentes anteriores indicam que Rice enfrenta uma suspensão de até quatro jogos.

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Quais eventos levaram a Ray Rice e # x27s suspensos pela NFL?

15 de fevereiro: Em um elevador no cassino Revel em Atlantic City, Baltimore Ravens correndo atrás de Ray Rice dá um soco em sua noiva, Janay Palmer bate com a cabeça em um corrimão, e ela fica inconsciente. Ele arrasta seu corpo inerte para fora do elevador e é abordado por guardas do hotel. Câmeras de segurança capturam o incidente.

16 de fevereiro: A polícia de Nova Jersey prende Rice e Palmer e os acusa de agressão.

19 de fevereiro: O site de fofocas de celebridades TMZ posta um vídeo do lado de fora do elevador, que mostra Rice arrastando Palmer inconsciente, provocando indignação contra Rice.

20 de fevereiro: Robert Klemko, da Sports Illustrated, relata que a polícia tem um vídeo de dentro do elevador, e observa que o comissário da NFL Roger Goodell deve suspender Rice.

A fonte diz que a polícia ainda não divulgou um vídeo de Ray Rice deixando a noiva inconsciente antes de arrastá-la. Espere uma suspensão.

& mdash Robert Klemko (@RobertKlemko) 21 de fevereiro de 2014

21 de fevereiro: O técnico do Ravens, John Harbaugh, defende Rice aos repórteres, dizendo: “Não vi nada que pudesse me fazer pensar remotamente” que Rice não jogaria com o time na temporada de 2014.

“Há muitos fatos e um processo que precisa ser trabalhado em algo assim. Existem muitos pontos de interrogação. Mas o personagem de Ray, vocês conhecem o personagem dele. Então você começa com isso. ”

5 de março: Harbaugh diz: “Ray me contou sua versão e tudo o que vimos até agora é muito consistente com o que ele disse.”

27 de março: Um grande júri acusa Rice sob a acusação de agressão agravada de terceiro grau, e a acusação de agressão contra Palmer é retirada.

1 ° Maio: Os promotores oferecem a Rice um acordo judicial, que Rice rejeita, procurando evitar o processo ao entrar em um programa de intervenção que inclui aconselhamento supervisionado pelo tribunal.

20 de maio: Janay Rice se recusa a testemunhar contra o marido e Ray Rice é aceita no programa de intervenção. O promotor do condado de Atlantic, Jim McClain, disse em uma declaração: “Depois de considerar todas as informações relevantes à luz da lei aplicável, foi determinado que essa era a disposição apropriada.” De acordo com o Baltimore Sun, “as autoridades dizem que [o incidente] foi filmado por uma câmera de segurança”.

23 de maio: Ray e Janay Rice se dirigem aos repórteres em uma coletiva de imprensa do Ravens, e ambos se desculpam pelo evento, embora, como muitos observadores notam, Ray Rice não se desculpe diretamente com sua esposa. Os Ravens, tweetando o tempo todo, postam um tweet instantaneamente infame (e agora excluído) sobre o pedido de desculpas de Janay Rice.

. @ Ravens: Você pode excluir um tweet, mas também não pode realmente excluir um tweet: pic.twitter.com/IHl1XN3w9t

& mdash Justin Sablich (@JSablichNYT) 8 de setembro de 2014

“Eu amo Ray e sei que ele continuará a provar seu valor não apenas para todos vocês, mas [para] a comunidade, e sei que ele receberá seu respeito de volta no tempo devido”, diz Janay Rice. Seu marido havia dito anteriormente: “Quando todos vocês [viram] isso acontecer [nós], essa coisa [que] aconteceu comigo e minha esposa, todos questionaram o que aconteceu. Uma coisa que posso dizer é que às vezes na vida, você falhará. Mas não vou me chamar de fracasso. O fracasso não é ser derrubado, ele não está se levantando. ”

16 de junho: Goodell se encontra com os Rices em Nova York para discutir o caso. Um porta-voz da liga disse ao New York Times que Goodell “interpretou sua sugestão na investigação em parte dos policiais que tiveram acesso a mais informações do que a liga”.

24 de julho: A NFL suspende Rice por dois jogos, com Goodell dizendo em um comunicado: “Simplesmente não podemos tolerar conduta que coloque em risco outras pessoas ou reflita negativamente em nosso jogo. Isso é particularmente verdadeiro no que diz respeito à violência doméstica e outras formas de violência contra as mulheres ”.

28 de julho: Rice é ovacionado pelos fãs do Ravens em um ensaio.

29 de julho: ESPN suspende o locutor Stephen A Smith por uma semana devido a comentários sobre violência doméstica e sua sugestão de que as mulheres não “provoquem ações erradas”.

31 de julho: Rice se desculpa novamente: “Temos que explicar [para minha filha] o que aconteceu naquela noite. ... Eu possuo minhas ações ... Eu não tolero nenhum dos meus comportamentos. ”

1 de agosto: Goodell defende a suspensão aos repórteres: “Levo em consideração todas as informações antes de decidir qual será a disciplina ... Nesse caso, não houve disciplina por parte do sistema de justiça criminal. Eles o colocaram naquele programa diversivo. ”

28 de agosto: A NFL endurece sua política sobre infratores de violência doméstica, e Goodell escreve uma carta aos proprietários da liga na qual diz sobre sua decisão sobre Rice: “Eu não acertei”. Os funcionários da NFL que violarem a política agora estão sujeitos à suspensão sem pagamento por seis jogos, e uma segunda ofensa resulta em banimento vitalício, sujeito a apelação.

8 de setembro: TMZ publica a filmagem de segurança de dentro do elevador Revel que mostra Rice socando sua então noiva. Os Ravens cortaram Rice da equipe em poucas horas, e a NFL o suspendeu indefinidamente. Fontes da NFL disseram a Chris Mortensen da ESPN que não tiveram acesso ao vídeo de dentro do elevador, em linha com a declaração de um porta-voz da liga de que "ninguém em nosso escritório viu até hoje" e uma declaração da liga descrevendo-o como "nova evidência".

NFL: O vídeo de Ray Rice não foi disponibilizado para eles, apesar dos pedidos feitos à polícia. Nada sobre se a NFL teve um relato do que aconteceu

& mdash Chris Mortensen (@mortreport) 8 de setembro de 2014

O técnico do Ravens, John Harbaugh, disse em uma entrevista coletiva à noite que o vídeo “mudou as coisas, é claro”.

10 de setembro: Um policial afirma ter enviado o elevador de Rice para nocautear Palmer para funcionários da NFL “cinco meses atrás”, de acordo com a Associated Press. O relato do oficial não identificado mina a ignorância declarada da liga, e a NFL anunciou que o ex-diretor do FBI Robert Mueller, "supervisionado" pelos proprietários da NFL John Mara e Art Rooney, investigaria como a NFL lidou com as evidências. Goodell reiterou “Pedimos um vídeo, mas nunca nos foi concedida essa oportunidade”.


O movimento contra a agressão sexual está em "lugar muito melhor", dizem os ativistas

Os alunos posam com o cartaz da campanha “It's On Us” enquanto esperam na fila para ver o vice-presidente Joe Biden falar sobre a prevenção da agressão sexual no campus do Campus Recreation Center East em Urbana, Illinois.

Quando Kristen Houser se juntou a uma manifestação contra a violência sexual na Universidade Estadual da Pensilvânia há duas décadas, as mulheres encontraram zombarias de estudantes do sexo masculino para “voltar para a cozinha” e apoio limitado dos funcionários do campus.

Mas enquanto ela examinava a cena em uma conferência nacional de agressão sexual em Los Angeles no início deste mês, ela ficou chocada com o progresso que os ativistas fizeram.

Mais de 1.500 participantes reuniram-se para a conferência esgotada. Funcionários que representam a Casa Branca, o Departamento de Justiça dos EUA e o governador Jerry Brown divulgaram novos programas de combate à violência doméstica e sexual.

A NFL prometeu inicialmente US $ 2,5 milhões no que ativistas disseram ser o primeiro grande financiamento corporativo da questão.

“Eu nunca teria sonhado que isso pudesse acontecer”, disse Houser, do National Sexual Violence Resource Center, um dos patrocinadores do evento. “É um pouco surreal.”

A conferência apresentou pioneiros e a nova geração de líderes sobre o assunto.

Beckie Masaki, que fundou o primeiro abrigo para mulheres asiáticas de São Francisco em meados da década de 1980, dividiu o palco com Kamilah Willingham, graduada pela Harvard Law School que trabalha com o assunto no California Women’s Law Center.

Durante três dias, os participantes discutiram violência sexual e escolas, militares e prisões, além de advocacy, leis, políticas, prevenção e outros tópicos.

Especialistas disseram que a maioria das mulheres ainda hesita em denunciar agressão sexual por causa do estigma, trauma e medo de que seus casos não sejam tratados de forma adequada.

Mas nos últimos quatro anos, o Departamento de Educação dos EUA intensificou sua pressão sobre as universidades para melhorar a reportagem implementando diretrizes rigorosas, emitindo multas recordes e iniciando investigações em mais de 100 campi por lidar com casos de má conduta sexual.

Paula Flamm, uma assistente social da UC Berkeley, testemunhou as mudanças nas atitudes e políticas públicas em relação à agressão sexual ao longo de três décadas, enquanto trabalhava com estudantes no University Health Center.

Quando ela começou, ela disse, o financiamento da universidade era mínimo. Os alunos eram mais propensos a se culpar por suas agressões e muito poucos estavam dispostos a denunciá-los. A polícia relutou em investigar casos envolvendo álcool.

Hoje, a universidade aumentou seu financiamento para serviços às vítimas e fortaleceu seus processos de denúncia e investigação.

Funcionários do campus realizam reuniões semanais para examinar o andamento dos casos e cuidar dos alunos que denunciam agressões, disse ela, e a polícia se tornou mais pró-ativa. Os alunos estão mais propensos a rejeitar a culpa e buscar ajuda, disse ela.

“Você sempre pode fazer melhor”, disse Flamm. “Mas acho que estamos em um lugar muito melhor e é um bom momento para passar para a próxima geração.”

Sandra Henriquez, diretora executiva da Coalizão contra a agressão sexual da Califórnia, disse que os sistemas da UC e do Estado de Cal trabalharam duro para melhorar o tratamento dos casos. Mas as universidades em geral ainda estão em um estágio “infantil” de progresso, disse ela.

Vários novos programas de combate à violência sexual foram anunciados. O Departamento de Justiça dos EUA está lançando um programa para conceder subsídios de US $ 400.000 a oito procuradores distritais para ajudar a tornar suas práticas mais sensíveis em relação às vítimas.

“Com a agressão sexual, os promotores podem estar preocupados que o júri não vá condenar nos casos em que o álcool é usado”, disse Bea Hanson, do Escritório de Violência Contra a Mulher do departamento. “Queremos examinar os procedimentos da justiça criminal para. não se concentre apenas em processar um caso que pode ser vencido. ”

Ela também disse que Cal State Humboldt e Shasta-Tehama-Trinity Joint Community College District foram dois dos 27 participantes do campus que receberam US $ 8,5 milhões em novas bolsas para melhorar seus serviços e procedimentos de agressão sexual.

Autoridades da Califórnia elogiaram uma nova placa de licença estadual, "No More", que será a primeira do país a arrecadar dinheiro especificamente para a violência doméstica e conscientização sobre violência sexual e esforços de prevenção.

O maior anúncio envolveu o compromisso multianual e multimilionário da NFL de ajudar a melhorar a educação para a prevenção de agressões sexuais, serviços para vítimas e criminosos e outras áreas.

Anna Isaacson, a vice-presidente sênior de responsabilidade social da NFL, disse que os oficiais da liga fizeram uma turnê nacional para aprender sobre o assunto depois que um vídeo apareceu no ano passado mostrando o ex-Baltimore Ravens correndo atrás de Ray Rice socando sua então noiva no elevador de um cassino.

“Estamos nisso por um longo tempo”, disse Isaacson em uma entrevista por telefone. “Temos muitos fãs. que querem que a NFL retribua. ”

Mas o progresso na questão também foi observado em locais menores e menos conhecidos do que a liga de futebol.

A ativista Masaki de São Francisco, por exemplo, disse que os tempos mudaram decididamente desde o início dos anos 1980, quando ela foi chamada de "traidora de raça" por alguns homens asiático-americanos que acreditavam que a agressão sexual deveria permanecer escondida para não envergonhar a comunidade.

Seu abrigo para mulheres asiáticas começou com dois funcionários e um orçamento de US $ 80.000 em um prédio alugado em 1988. Hoje, o abrigo tem 15 funcionários, centenas de voluntários que falam 40 idiomas, um orçamento anual de US $ 1 milhão e suas próprias instalações.

Alva Moreno, ativista da comunidade latina por quase quatro décadas, também notou mudanças. Os pais são menos propensos a forçar suas filhas a se casar com seus agressores para proteger a honra da família, e as jovens são mais propensas a falar abertamente.

“Quarenta anos atrás, era algo sobre o qual você não falava”, disse ela. “Hoje, há uma nova dinâmica. As mulheres jovens têm o poder de falar abertamente. ”


Vídeo mostra Ray Rice deixando sua noiva inconsciente, diz o relatório

A polícia obteve uma fita de vídeo do Baltimore Ravens correndo atrás de Ray Rice, batendo em sua noiva e deixando-a inconsciente em um cassino de Atlantic City, de acordo com um relatório do SI.com.

Em um vídeo diferente, mostrado abaixo e obtido pelo TMZ na quarta-feira, Rice arrasta a noiva Janay Palmer de um elevador dentro do cassino no sábado.

Rice e Palmer foram acusados ​​de agressão simples após serem presos no sábado. O comparecimento de Rice ao tribunal, originalmente agendado para terça-feira, foi adiado. Uma nova data não foi definida.

O advogado de Rice, Michael Diamondstein, disse ao Baltimore Sun que o vídeo postado no TMZ é autêntico, mas incompleto.

“O vídeo que foi colocado pelo TMZ mostra o final do que aconteceu entre Ray e sua noiva”, disse Diamondstein à Associated Press.

Os Ravens agora enfrentam uma escolha sobre o que fazer com o arroz. Cortá-lo resultaria em um golpe de US $ 14,25 milhões no teto salarial.

Rice assinou um contrato de cinco anos e $ 35 milhões em julho de 2012. Ele correu para 660 jardas na última temporada.


Cientista desenvolve transplante de disco espinhal para aliviar dores nas costas - Thaindian News - 7 de maio de 2008.

Discectomia Cervical Anterior e Fusão (ACDF) - Clínica Mayfield.

Os fisioterapeutas provavelmente não darão uma receita ou enviarão a papelada para a sua seguradora ou Medicare para uma unidade de tração temendo que seus serviços se tornem desnecessários. O dispositivo de tração pode ser usado em casa várias vezes ao dia, se desejado, mas o paciente simplesmente não pode visitar o fisioterapeuta todos os dias e certamente não várias vezes ao dia.

Visitar um quiroprático é a melhor maneira de obter alguns "ajustes" úteis para a coluna e obter um dispositivo de tração por meio de sua seguradora ou do Medicare. No entanto, você deve ter certeza de que o quiroprático aceita pacientes com seguro ou Medicare. Alguns quiropráticos podem hesitar em obter o dispositivo de tração para você, temendo que isso resultasse na perda de seu negócio. Você deve proceder com cautela. Assegure ao quiroprático que você pretende continuar com seus tratamentos após receber o dispositivo de tração. Os ajustes de Quiropraxia também podem ser benéficos. Ele também estará à disposição para esclarecer quaisquer dúvidas sobre o uso do aparelho. Vá a um quiroprático diferente se não conseguir obter um dispositivo de tração em seu escritório, ou simplesmente adquira um você mesmo.

O dispositivo de tração Saunders é muito poderoso. Os machos grandes devem começar com 30 libras por apenas cinco minutos. Use um cronômetro de cozinha para controlar com precisão o limite de tempo. As mulheres devem começar com 15 libras por apenas cinco minutos. O peso dos quadris evitará que o corpo deslize em direção ao dispositivo. Não use tensão excessiva nem aumente o tempo. Os ligamentos do pescoço e da parte superior das costas ficam cansados ​​e sobrecarregados da mesma maneira que quando você tenta estender o braço por um longo período de tempo. Os sintomas de estresse excessivo são uma dor surda que aparece cerca de uma hora após o tratamento e pode durar várias horas ou um dia. Comece com tensões mais baixas para ter certeza de que o tratamento não aumenta seu nível de desconforto significativamente, embora um nível de desconforto ligeiramente mais alto possa aparecer normalmente cerca de uma hora após o tratamento e durar várias horas. Comece com uma sessão de tração por dia no meio da tarde ou à noite. Faça duas sessões por dia, uma no meio da tarde e outra antes de dormir.

Etapa 7 - Postura Adequada e Ergonomia da Estação de Trabalho

A postura correta requer que a pessoa fique de pé e sente-se ereta com os ombros para trás e a cabeça equilibrada no pescoço e na coluna. A cabeça média pesa 5,5 kg, portanto, desequilibrar a cabeça causa tensão nos discos, ligamentos, tendões e músculos. A prevenção do desalinhamento da coluna vertebral é muito importante. Tentar apoiar o corpo em uma posição inadequada coloca tensão em toda a coluna e causa & quot; feridas citadas & quot ;. Você pode sentir um desconforto considerável ao tentar assumir uma postura adequada por causa de problemas existentes no pescoço ou nas costas. Uma postura adequada tem a cabeça apoiada nos discos cervicais e nas articulações facetárias sem tensão em nenhum dos músculos do pescoço. Você pode encontrar facilmente esse ponto de equilíbrio relaxando os músculos do pescoço enquanto inclina a cabeça para a frente, para trás e de um lado para o outro. Os músculos do pescoço devem ser usados ​​para "agarrar" a cabeça à medida que ela desequilibra.

Ficar em pé. Sente-se direito.
Má postura é um mau hábito.

Uma posição & quothead forward & quot é um dos fatores contribuintes mais comuns que causam doenças degenerativas do disco e previnem a recuperação. O peso da cabeça é suportado pelos discos cervicais e articulações facetárias quando em posição de equilíbrio. Uma posição de cabeça para a frente transfere a carga das juntas facetadas para os discos. Os músculos da nuca ficam tensos para evitar que a cabeça se incline mais para a frente. Essa tensão muscular é uma carga adicional nos discos. Ele pode dobrar ou triplicar a carga de compressão nos discos. O afinamento resultante dos discos sob a carga de compressão constante adicionada reduz o espaço livre para as raízes nervosas que saem da medula espinhal entre as vértebras próximas à nuca em ambos os lados. As raízes nervosas comprimidas causam dor e formigamento nas mãos e dedos ou em outras áreas. Esta é uma situação & quotcatch-22 & quot. Agora a cabeça não pode ser levantada na posição de equilíbrio sem aumento da dor. Os idosos podem ser vistos caminhando com uma postura extremamente voltada para a frente como resultado do afinamento do disco. Todo o programa apresentado aqui permite que os discos aumentem em espessura e hidratação, aliviando assim a pressão nas raízes nervosas. Uma postura adequada é possível novamente após a redução da dor. A postura melhorada auxilia na hidratação dos discos, e a espiral descendente para a doença degenerativa do disco é revertida.

Postura de Caminhada - O tratamento aqui apresentado permitirá que o portador de doença degenerativa do disco melhore sua postura caminhando de maneira mais ereta. Os ombros devem estar para trás e a cabeça ereta. A postura anterior da cabeça e da parte superior do corpo deve ser eliminada por um forte esforço consciente. A má postura é um mau hábito que deve ser quebrado por uma forte determinação. O tratamento aqui apresentado permite o retorno à postura correta sem a dor que causou a postura inadequada em primeiro lugar. Ande com os olhos voltados diretamente para o horizonte, não para os dedos dos pés ou para o chão. Procure por obstáculos bem à frente e olhe para baixo apenas por um momento quando necessário para navegar pelo obstáculo. Descer escadas é um caso especial em que é mais importante curvar-se ligeiramente para a frente e focar os olhos nos degraus. Na atividade diária, a cabeça deve estar ereta com os olhos voltados para o horizonte, as costas retas e os ombros para trás. Não ande com a cabeça e os ombros caídos para a frente enquanto olha para o chão.

Postura Sentada - A pessoa deve sentar-se com os quadris apoiados nas costas da cadeira, a cabeça erguida e os ombros para trás. O encosto da cadeira deve ser inclinado para trás em um ângulo de 3 a 4 polegadas em 12 polegadas. Isso pode ser medido colocando um grande livro verticalmente no assento da cadeira com a parte inferior da lombada do livro contra o encosto da cadeira. Meça 30 centímetros e meça a distância entre o livro e as costas da cadeira. O encosto da cadeira muito vertical é ruim porque o usuário deve sentar-se com os quadris para frente, uma curva na região lombar das costas e a cabeça inclinada para a frente. Afundar em uma cadeira é outro exemplo comum de má postura ao sentar e um mau hábito. Deve-se fazer um esforço consciente para sentar-se adequadamente. Compre móveis novos que permitam uma postura sentada adequada e descarte os móveis que prejudicam a postura.

Postura Geral - Muitas atividades geralmente são feitas com o corpo inclinado para a frente e a cabeça para baixo. Essas atividades devem ser alteradas ou interrompidas. Fique em pé e olhe para a parede enquanto toma banho e se veste. Não se precipite sobre o material de leitura, laptops, costura, culinária, artesanato ou hobbies. Podem ser necessários óculos de computador especiais para evitar que os bifocais progressivos inclinem a cabeça para trás. Os óculos devem ser feitos com a visão à distância medida desde seus olhos até a tela do computador. A distância bifocal progressiva seria a distância normal de leitura de um livro. A postura de assistir televisão também é muito importante. Mova a televisão para cima em um suporte ou centro de entretenimento para que a visualização possa ser feita olhando bem para a frente ou horizontalmente. Esteja sempre atento à sua postura para fazer correções. Observe sua postura continuamente ao longo do dia para corrigir os maus hábitos posturais.

Postura de Dormir - The posture in bed can be bad even though the person is sleeping on a very good mattress as described below. Never sleep in a fetal position with the body curled forward and the head in a forward position while sleeping on one's side. A conscious effort must be made to keep the back straight or slightly concaved. Lay on one side and bend the spine backward as far as it will go comfortably. Bend the neck back also so the entire spine is concave, not forward. Relax in this position as is comfortable until you go to sleep. Turn over in the night to the other side and repeat the procedure. The head should be placed on the pillow with the neck straight above the shoulders or held slightly backward. The pillow will tend to hold the head in position. Upon waking the body must be repositioned because the body typically reverts back into the fetal position out of habit. One should sleep alternately on each side and the back, but never sleep on the stomach. Proper sleeping posture is very important. Do not lightly dismiss the need to improve sleeping posture. The discs are in tension when the back and neck are bent backwards. This is very healthy because it take the compressive load off of the discs and allows them to expand to regain a healthy thickness. A forward position is very unhealthy for the discs because they always in compression causing them to become thinner over time.

Ergonomics - Ergonomics is the study of the working environment compared to the capability of the human body. Ergonomics covers all aspects of a job, from the physical stresses it places on joints, muscles, nerves, tendons, bones and the like, to environmental factors which can affect hearing, vision, and general comfort and health. Work stations and job functions that are not ergonomically designed can cause a constant head and upper body-forward working position. Many jobs require the worker to lean forward to see computer screens, assemble parts, or perform other functions in order to perform the required job. The work station must be redesigned to eliminate bad posture if degenerative disc disease is to be avoided. In many cases the person must change assignments or employment in order to avoid the harmful working environment. Don't expect the employer to provide an ergonomically healthy workstation. You must take action to see that your health is not compromised.

Step 8 - Proper Bed, Mattress, and Pillow

We spend at least one third of our lives in bed. Therefore, sleeping in a proper bed is extremely important in maintaining the health of the neck and spine. The horizontal position of the body while in bed finally allows the constant compression load on the neck and back to be relieved.

The bed should provide a firm support for the entire spine, and a firm pillow should be used to support the head. The mattress should be constructed with coil springs that are tied together by a continuous support innerspring to share and distribute the load. The best mattress is described as "extra firm" with a firmness rating (comfort scale) of 2.0 based on 1.0 being equivalent to lying on a plush carpeted floor and 10 being very soft. Many mattresses are mislabeled as being "firm" when the rating is actually 5, which is soft. A soft mattress is cheaper to manufacture, so they are often labeled as being more firm than they really are. The extra firm springs provide a desirable foundation because they are tied together to resist uneven loads of the body. The softer foam layers on the surface provide comfort, while the spring system maintains good support. The following mattresses meets these requirements.

The following is the original recommendation:

Simmons Beautyrest Gabarone Visco Extra Firm Mattress and Box Spring Set.

The following is a new recommendation made in September, 2013. Keep the old box spring and place a 5" extra firm foam mattress on the existing box spring with a 3" memory foam topper on the 5" foam. Add a mattress cover of your choice. This combination provides the support and comfort of an expensive memory foam mattress set. The foam has an odor for the first few days. It is best to open the foam mattress and topper in a convenient room, such as a living room, away from the bedroom for three days before moving them to the bedroom. This combination provides great support without creating pressure points on the hips.

The pillow under the head should compress to about 1 to 2 inches (25 to 50 mm) while sleeping. An excessively high pillow must never be used because it places the head in a forward position and places a compression load on the discs. Using two or more pillows under the head and shoulders to raise the upper body should never be used for sleeping. This bad bed posture is often shown on TV for mattress advertisements. The suggested pillow is a Sealy, Posturepedic, firm for men and medium for women. The Silver Safe pillow with silver infused fiber and fabric is recommended because it offers anti-microbial protection. This pillow is available from J.C. Penney Company in the United States.

The following beds are not acceptable since they do not give adequate support. Unfortunately, these mattresses seem to be gaining in popularity.

Step 9 - Chiropractic Manipulation Adjustments

Conventional chiropractic manipulations and adjustments are recommended as discussed above. The chiropractor should take before and after X-rays to detect the health of the neck and the thickness of each cervical disc. This is very important for diagnosis and to judge the success of this complex program, although reduced pain and discomfort is proof that you will instantly appreciate and proof that nobody can deny. One appointment per week should be appropriate, but the chiropractor may try to get you to come in twice a week in the beginning. The frequency can be reduced to once every two weeks after the first two months and can be reduced later to one a month after the fourth month.

Standard manipulation opens the facet joints. The snapping noises are caused when the joints open. This treatment allows nutrients and fluids to heal and lubricate the joints. The standard manipulation also stretches the ligaments, tendons, and muscles to help relieve cramping and tightness thereby allowing the spine to return to a normal alignment. The nerves that may be pinched or impacted are also relieved. The neck assumes a more normal alignment, and the manipulation may bring instant relief.

Aviso! Not all chiropractic manipulations are helpful. Some are very unhealthy and dangerous. The standard manipulations done on a horizontal table are acceptable. Do not allow treatments that seem to make your condition worse. Treatments that place weights into a harness on the head while standing vertically must NEVER be used. The weights place a higher than normal compressive load on the cervical discs. The treatments with weight are exactly opposite to the treatment needed. Just say "no" and be firm in your conviction. Leave the chiropractors office and never go back. No treatment is better than bad treatment.

Some standard manipulations can be done to an excess, causing additional straining of the ligaments, tendons, and muscles. Communicate with the chiropractor. Ask him to change, reduce, or discontinue adjustments in those areas that are made worse. Manipulations done in healthy areas of the spine may be more harmful than helpful. A full spinal manipulation may not be necessary. Do not allow the chiropractor to perform manipulations in areas that already feel strong, flexible, and pain free.

The doctor of chiropractic in the example above was very surprised that the curvature of the neck increased because normal chiropractic treatments do not increase the thickness of the cervical discs. The doctor did not know that the complex treatment used here provided very positive results. Chiropractors typically say that reversing degenerative disc disease is impossible. The only hope expressed to the patient is the prevention of further deterioration. Do not expect simple chiropractic treatments to produce the awesome results proven by the program presented here.

Step 10 - Sun Therapy

Hot sun rays perform like a miracle in relaxing tight muscles, tendons, and ligaments. This is especially true during cold weather and in the winter when muscles then to get tight. A pinched branch nerve in the spine causes the nearby muscles to go into a spasm that can actually make the condition worse. The penetrating heat from the hot sun rays will relax these muscles thereby allowing the spine to seek a normal position. During the winter choose a clear window that allow direct and intense sun light to enter the room. Place an armless chair facing the window and sit backward on the chair. Use the back of the chair to support the arms and upper body in a relaxing position. Change positions as desired and continue for at least 15 minutes or more as desired. The sunlight is also a good way to increase vitamin D level during the winter when it tends to be lower. The vibrating massager recommended in the next step can be used after sun therapy as desired.

Step 11 - Hand Held Personal Vibrating Massager

The use of a hand held personal vibrating massager can be very beneficial for alleviating cramping and tightness caused by fatigue and strain of the ligaments and tendons. The very high speed vibrations increase blood flow in a localized area, producing a calming effect and promoting healing. Do not confuse this therapy with those of a massage therapist whose motions are very slow and painful. Pain is not gain. Discontinue the use of the vibrating massager if it produces increased pain or discomfort. Use the vibrating massager whenever cramping or tightness is felt or before bedtime.

The best type of vibrating massager is multi-speed or variable speed up to 6000 vibrations per minute. Heat is also beneficial, but the unit listed below does not heat. The handle should allow the user to easily reach all areas of the neck and back.

Theraspa Turbo Brookstone Massager - Brookstone sku # 467977

The TheraSpa Turbo Brookstone Massager offers total muscle relief with one of the most powerful personal massages available. This is one massage experience that you will never forget!
The Brookstone TheraSpa Turbo Massager features a 90 , 180 and 270 rotating massage head.

Do not use a roller type massager with slow action. Do not bother using a massage type chair or recliner. They generally produce motion that is too slow and not localized enough to produce the desired effect.

  • Enter facts such as the date, existing diseases, previous diet philosophy, prescription drugs taken, etc.

  • Enter detailed descriptions of your pains, activity restrictions, and discomfort levels experienced during typical daily activities such as walking, sitting, driving a car, job, recreation, and sleeping.

  • Enter a number representing the pain level from 0 to 10. Ten is sever pain that is almost unbearable. Zero is feeling wonderfully normal without any pain or discomfort whatsoever.

  • Enter the location of the pain, nerve tingling, ache, cramp, or discomfort. Use a scientific chart to attempt to identify the location in the coluna that causes the pain or discomfort. Your chiropractor will be of great assistance in the correct identification of the source. Ask your chiropractor for a chart or picture showing all the major components of the spine. Your chiropractor will tell you which nerve root, ligament, tendon, or muscle is the source of the pain, tingling, cramping, or discomfort.

  • The high-fat, high-protein and low-carbohydrate diet required by this program is an absolute lifelong requirement. Health will suffer in proportion to the percentage of carbohydrates reintroduced back into the diet.

  • Insulin, adrenalin, and cortisol hormones must be strictly controlled by the diet program presented here.

  • Prescription immunosuppressant drugs must be strictly avoided in order to prevent the return of severe degenerative disc disease. There is nothing you can do to overpower the devastating effects of these drugs. The diet program presented here has a strong and positive effect in reducing the negative symptoms of autoimmune diseases.

  • Traction should be an ongoing treatment either daily or every other day.

  • Chiropractic manipulation many be helpful on a monthly or semi-monthly basis.

  • Buy a new bed as specified above. People become addicted to familiar objects, such as a favorite bed. Most people cannot admit that the water bed or air bed they previously purchased was a big mistake.

  • Buy a new pillow as specified above. Do not think that all pillows are the same. The new pillow can make a tremendous improvement in your neck and back.

  • The protein and amino acid therapy is vital, but again, all of the steps are vital.

  • Do not pick and choose from the steps above without doing them all. Most people think they will get better if they could only discover that missing magic bullet. This logic is wrong.

Step 13 - Pitfalls, Cautions, and Warnings About Temptations That Cause Failure

Don't slack off from this program simply because you are beginning to feel better. The "Follow-on Program" must be continued even when you are feeling wonderfully well in order to stay that way.

Carbohydrates are extremely addictive. Very few people understand this. People will give up wheat products by switching to rice or oat grains without experiencing any addictive withdrawal symptoms whatsoever. This is because all grains are very high in carbohydrates. The monkey on your back will immediately raise its ugly head when you cut your carbohydrate intake severely as required by the diet program presented here. The reasons people use as excuses to continue to eat carbohydrates are unlimited. Don't come up with a new excuse. Bite the bullet and control your addiction. One must have a high level of self-control, commitment, and determination in order to resist carbohydrate addictions. Severely negative side effects can be experienced when carbohydrates are withdrawn from the diet in direct proportion to the amount of damage done to the body by the previous high-carbohydrate diet. Diabetics are a good example of these negative side effects, but they can be overcome. Read the following web pages in order to gain an understanding about the withdrawal symptoms of carbohydrate addiction and how to overcome and control them.

Diabetes - The Cause, Prevention, Treatment, and Control of Hypoglycemia and Type 1 and 2 Diabetes.

Reversing Heart Disease, Heart Attack, Coronary Artery Disease, Stent, HDL, and LDL Cholesterol Success Stories

Cancer - The Cause, Prevention, Treatment, Control and Spontaneous Remission of Cancer of the Breast, Prostate, Lung, Colon, Liver, Pancreas, Brain, Bone, Lymph Gland, or Skin Melanoma.

Inflammatory Bowel Diseases, IBD, IBS, Crohn's, Ulcerative Colitis, Candida, and Others.

Rheumatoid Arthritis, Multiple Sclerosis, Lupus, and Autoimmune Diet Program.

Top Ten Nutritional Myths, Distortions, and Lies That Will Destroy Your Heath.

Myths, Distortions and Lies About Beef.

Proof Saturated Fats Are Healthy.

Dietary Fiber Theory. Scientific Proof Fiber in the Diet is Unhealthy.

Exposing the Myths, Dangers, and Lies About Organic Food.

Common Recommendations That Are Wrong

Exercises and Water Aerobics Will Not Rebuild the Neck

Neck exercises and water aerobics will not rebuild the neck or reverse degenerative disc disease as commonly promised. Treadmills and elliptical training machines will not rebuild your neck. Most people with neck problems can attest to this fact. Strains and tears of the ligaments, tendons, and muscles heal naturally without exercise. Healing occurs even though neck exercises are done, not because the exercises are done. This give the false impression that the exercises helped in the healing. This assumption is wrong. Actually, exercise slows the healing and frequently does more damage. The best treatments for sprains and strains of ligaments, tendons, and muscles are immobilization followed by small movements that do not cause pain. For good reason we do not want to move our neck when it hurts. The movements actually prevent or slow the healing process. Nearly all neck exercises are done in the vertical position with the neck in compression. These exercises multiply the compressive stress on the cervical discs and facet joints. Do not do neck exercises in an attempt to heal the neck. Movement of the head off center increases the pressure on the cervical discs.

Aviso! Tilting the head as far forward as possible with the chin down toward the chest is especially dangerous. The exercise instructor may ask the participant to apply an additional downward load by placing both hands on the top of the head and pulling downward. Do not perform this exercise because it is very dangerous! The discs are highly compressed in an eccentric manner that is most likely to cause the disc to rupture. Never place eccentric compressive loads on the head. Any compressive load on the head is bad, but eccentric compressive loads are extremely dangerous. Tilting the head to the side or backward will increase the compression. Pulling the head farther to the side with one hand is very bad for the cervical discs, facet joints, ligaments, and tendons. Refuse to do these exercises and discontinue all treatment with any exercise instructor, physical therapist, or chiropractor who tries to make you perform them.

Yoga Will Not Rebuild the Neck

Yoga will not rebuild the neck or reverse degenerative disc disease as commonly promised. Most people with neck problems can attest to this fact. Yoga moves are very similar to commonly recommended neck exercises and have all of the same negative problems. Many yoga positions are much more dangerous than common exercises. Actually, yoga slows the healing of discs, facet joints, ligaments, tendons, and muscles. Yoga makes degenerative disc disease worse. You may feel better after a few of the initial yoga exercises because of your preexisting mental bias, but a review of your condition a year after starting yoga will show your condition is worse. Yoga instructors typically recommend a vegetarian diet that is one of the primary causes of degenerative disc disease.

Aviso! One yoga position is extremely dangerous even for young people with perfectly healthy necks. This is the yoga "shoulder stand" position in which the person starts by lying flat on his/her back. The legs and hips are rolled upward into the vertical position until the body is resting upside down on the back of the shoulders. The neck is bent almost 90 degrees forward in the area of the C5 through C7 vertebrae. The eccentric compressive loads on the cervical discs are extreme. Herniation and/or rupture of the discs could occur instantly.

All yoga exercises done in the vertical standing or sitting position are also bad for the neck. Do not do any yoga exercises in an attempt to heal the neck.

Pilates Exercises Will Not Rebuild the Neck

Pilates exercises are generally not harmful to the neck. Neither will they do much good. The exercises have no affect in overcoming catabolism of the spine when the catabolic hormones are raging. The pilates equipment is also expensive. The perceived health improvement from doing pilates exercises is basically psychological.

Physical Therapy Will Not Rebuild the Neck

Physical therapy will not rebuild the neck or reverse degenerative disc disease as commonly promised. Therapy moves performed in the horizontal position may not be detrimental, but physical therapy performed in the vertical position will most likely cause additional damage to the neck and spine. Therapy movements of the head while standing or sitting upright cause increased eccentric pressure on the cervical discs.

Aviso! Tilting the head as far forward as possible with the chin down toward the chest is especially dangerous. The physical therapist may ask the participant to apply an additional downward load by placing both hands on the top of the head and pulling downward. Do not perform this exercise because it is very dangerous. The discs are highly compressed in an eccentric manner that is most likely to cause the disc to rupture. Never place eccentric compressive loads on the head. Any compressive load on the head is bad, but eccentric compressive loads are extremely dangerous. Tilting the head to the side or backward will increase the compression. Pulling the head farther to the side with one hand is very bad for the cervical discs, facet joints, ligament, and tendons. Refuse to do these exercises and discontinue all treatment with any exercise instructor, physical therapist, or chiropractor who tries to make you perform them.

Massage Therapy Will Not Rebuild the Neck

Massage therapy is generally done on a table with the patient in a horizontal position. This position is much better than the vertical position generally used in yoga and exercise. The massage may feel good because it increases blood flow, but deep massage can also make the condition worse when excessive pressure causes further damage to the already injured tissues.

Aviso! Do not believe the massage therapist who tells you the pain is good. Leave and never go back. Pain is not gain.

Head Weights Used in a Head Harness are Dangerous

The natural weight of the head is one of the contributing causes of degenerative disc disease. Some chiropractors are applying additional weight to the head with the use of a head harness. This practice is bad for healthy people, and most certainly should never be done to patients with degenerative disc disease.

Aviso! This chiropractic procedure is dangerous and harmful. This procedure can instantly increase pain and discomfort. Do not go to a chiropractor who uses this technique. Grab your neck and run.

Medical Doctors Generally Prescribe Drugs and Perform Surgery

Medical doctors are trained to prescribe drugs and perform surgeries in the attempt to eliminate the symptoms of degenerative disc disease. These methods are not intended to reverse degenerative disc disease. Doctors rarely have a comprehensive, non invasive program to reverse degenerative disc disease. They prescribe drugs in an attempt to relieve some of the pain, but these are not very effective as most sufferers will testify. These drugs also have harsh side effects. The drugs do not heal the neck and do not reverse degenerative disc disease.

The surgical approach is the best solution for many neck problems. One necessary surgery is the removal of the gelatinous nucleus pulposus that extrudes from the center of a disc when it ruptures. Quick action is recommended in some cases to prevent permanent damage to the spinal cord. The bulge of a herniated disc can be trimmed away internally to eliminate pressure on the spinal cord and/or nerve roots, thereby relieving the pain. This procedure has the negative side effect of weakening an already damaged disc. The entire disc can be replaced with a synthetic disc or one from a cadaver, but disc replacement can have considerable negative consequences. The symptoms of a thinning disc can be eliminated by locking the spacing of the vertebrae using plates and screws. In some cases two adjacent vertebrae are allowed to fuse together with transplanted bone to replace the surgically removed disc. Some of these procedures give fairly good results, but many disastrous complications are also common. The program presented here is very low risk, but a complete medical diagnosis should not be delayed before starting this program. Medical conditions such as tumors and/or cancer should be ruled out by a doctor before attempting chiropractic manipulations or traction. It is therefore advisable to have a complete diagnosis performed by a medical doctor before proceeding with the program presented here.

The Latest News in Reversing Degenerative Disc Disease

"Doctors in China have carried out the world's first spinal disc transplants on five patients, a study says. The discs were placed in the necks of four men and a woman by a University of Hong Kong-led team. They were taken, with the consent of relatives, from the spines of three young female donors who had died suddenly as a result of trauma. Five years on, the patients are doing well, with improved mobility and no immune problems, says the Lancet."

Height Loss of 1.2" (3cm) Signals High Heart Disease Risk - December 12, 2006.

"But those who lost 3cm in height were 64% more likely to die than those who lost less than 1cm." Fortunately, the diet presented here will prevent the loss of height caused by degenerative disc disease and will prevent heart disease.

Reversing Heart Disease, Heart Attack, Coronary Artery Disease, Stent, HDL and LDL Cholesterol Success Stories

"Some 10-year-old children are already showing signs of damage normally seen in adults with bad backs. Detailed scans of more than 150 Scottish children revealed slight tearing and bulging of the discs that cushion the spinal vertebrae."

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MEDICAL DISCLAIMER: All information is intended for your general knowledge only and is not a substitute for medical advice or treatment for specific medical conditions. You should seek prompt medical care for any specific health issues and consult your physician before starting a new fitness or nutrition regimen. The information contained in this online site and email is presented in summary form only and intended to provide broad consumer understanding and knowledge of dietary supplements. The information should not be considered complete and should not be used in place of a visit, call, consultation or advice of your physician or other health care provider. We do not recommend the self-management of health problems. Information obtained by using our services is not exhaustive and does not cover all diseases, ailments, physical conditions or their treatment. Should you have any health care related questions, please call or see your physician or other health care provider promptly. You should never disregard medical advice or delay in seeking it because of something you have read here. We strongly suggest you select a physician who is knowledgeable and supportive of the low-carbohydrate diet. Many of the physicians listed on this page have health clinics.

Drugs and Doctors May be the Third Leading Cause of Death in U.S.

Why Most Published Research Findings Are False.

Pharmaceutical firms are inventing diseases to sell more drugs.

Bible Life Healing Ministries
Our Nutritional Program Has Performed Healing Miracles
The proper diet for healing and health preservation is argued fiercely because this is a spiritual battle. Poor health and disease can be caused by believing the worldly myths, distortions, and lies about nutrition which have deceived most people. The following information should be studied carefully to reduce your risk of obesity, diabetes, heart disease, cancer, and inflammatory bowel diseases. This information is healing people worldwide. You can also be healed. Please let us know about your success.

Jerry S. from Augusta, Georgia writes, "Thank you for such a wonderful web site. the nutrition pages opened my eyes to the truth - and saved my life!"


Ravens Star RB Ray Rice Could Face 3-5 Years If Convicted Of Aggravated Assault

BALTIMORE (WJZ) — Ravens star Ray Rice is facing a more serious charge after allegedly striking his fiancee. Now, facing the threat of jail time, his image is also at stake.

Monique Griego has more on the potential impact for Rice and the Ravens.

While the team and players have come out in support of Ray, he hasn’t talked about what happened at all. According to some PR experts, that could be hurting his reputation even more.

It’s the video that sent Ray Rice’s good guy reputation into a tailspin. Atlantic City hotel surveillance footage obtained by TMZ shows the Ravens star dragging his seemingly unconscious fiancee out of a casino elevator.

Police say the two hit each other during a fight on February 15. Rice’s blow knocked Janay Palmer out.

After first being charged with simple assault, this week, a grand jury indicted him on aggravated assault.

“I don’t think the vast majority of the public is going to make a big differentiation,” said John Maroon, Maroon PR. “In their mind, Ray reportedly hit his girlfriend and knocked her unconscious.”

Marketing and PR expert John Maroon says the change in charges is damaging because it puts Rice back in the spotlight.

The indictment says the running back “knowingly caused significant bodily injury” to Palmer under circumstances “manifesting extreme indifference to the value of human life.”

To View Full Indictment Against Ray Rice, Click Here.

Charges against Palmer were dropped.

Rice hasn’t spoken publicly about what happened. Maroon says, while it’s not the best PR move, lawyers can see things differently.

“They tell the guy you got to lay low, you got a court case, you can go to prison,” Maroon said. “In the meantime, the reputation is taking a beating.”

The Ravens released a statement, saying: &ldquoThis is part of the due process for Ray. We know there is more to Ray Rice than this one incident.&rdquo

With the team sticking by him, Maroon feels Rice can come back from this.

“Once it is addressed, once he does talk about it, he’s going to have a hard time on the road. But here in Baltimore, if he performs on the field, he’ll get past this,” said Maroon.

Rice’s attorney tells our media partner, The Baltimore Sun, neither Rice nor Palmer want to go through with this prosecution. He says they have a daughter, are still together and in counseling.

If convicted, Rice could face three to five years behind bars. The NFL is also looking into the matter.

Other Local News:
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Ray Rice Publicly Apologizes To His Wife Following Assault, 2-Game Suspension

OWINGS MILLS, Md. (WJZ)– Ray Rice stepped up to the microphone at a Ravens press conference Thursday morning. He talked about his two-game suspension– and publicly apologized to his wife.

“My actions were inexcusable. My actions are something I have to live with the rest of my life,” he said.

Rice drew criticism during a press conference with his wife in May, where she apologized, but he never said sorry to her. He addressed that on Thursday.

“I didn&rsquot publicly apologize to my wife. I know that hit home for a lot of people,” Rice said. “I&rsquove made the biggest mistake of my life. Mim. She can do no wrong. She&rsquos an angel.”

Suspended by the NFL for the first two games of the season, the running back has been quiet during camp. But his critics nationwide have been quite vocal about what many feel was a lenient punishment after he was indicted for physically assaulting his then fiancee.

To WATCH Rice’s complete public statement, click here.

Infamous TMZ Sports video shows Rice dragging his now-wife, Janay Palmer, from an elevator at a casino in Atlantic City in February after prosecutors say he punched her.

Rice would not specifically address anything that happened in Atlantic City. Instead, he says he takes responsibility and is now focused on moving forward.

&ldquoI own my actions,” he said. “I just don&rsquot want to keep reliving the incident. It doesn&rsquot bring any good to me. I&rsquom just trying to move forward from it. I don&rsquot condone it. I take full responsibility for my actions. What happened that night is something that I&rsquom going to pay for the rest of my life.”

He spoke about his 2-year-old daughter one day going on Google and him having to explain what happened.

“I know that&rsquos not who I am as a man. That&rsquos not who my mom raised me to be. I was raised by a single parent, and that was my mother. I let her down, I let my wife down, I let my daughter down. I let her parents down. I let so many people down because of 30 seconds of my life that I know I can’t take back,” Rice said.

A judge put Rice in a first-time offender program, meaning no jail time and a clean record. But NFL Commissioner Roger Goodell, who met with Rice and his wife, says the assault warranted suspension.

&ldquoWe simply cannot tolerate conduct that endangers others&hellip This is particularly true with respect to domestic violence and other forms of violence against women,&rdquo said Goodell in a letter to Rice.

Rice’s conduct will cost him a two-game suspension and half a million dollars.

“When I didn’t have nothing growing up, all I had was football. Just to have that taken away from me, and I can’t be with you guys the first two weeks, it hurts,” Rice said. “I appreciate you guys support.”

At an open practice game last week, Ravens fans showed support by cheering for Rice.

“I appreciate the fans of Baltimore who gave me that ovation,” Rice said. “When the time is right, when I get myself completely right to go back out there and do the things I been doing in the community, I will go out there and help as many people as I can.”

Rice says the domestic violence situation is the first time that it’s happened. He also apologized to all victims of domestic violence.

The House of Ruth released the following statement:

“The unfortunate incident with the Baltimore Ravens’ Ray Rice has generated tremendous conversation about the issue of intimate partner violence. We appreciate that Mr. Rice apologized to his wife and to all victims of intimate partner violence and is taking the best steps to create a healthy relationship in his family. We hope that Mr. Rice will now take an active stand in the work that is being done to end intimate partner violence. He is in a unique position to use his influence to let men know that this kind of behavior is unacceptable and that it is not acceptable to be a bully in a relationship.

“All men, not just Mr. Rice, need to take responsibility as husbands, boyfriends, fathers, brothers, caretakers and friends. They need to speak out and lead the charge that intimate partner violence is not acceptable at any level and it destroys lives and families.

“We look forward to the time that Mr. Rice is ready to turn this experience into a positive in our community and nationally.”

Other Local News:
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She's very aware of her responsibility to her fanbase

In a June 2018 essay, Mara Wilson shared a funny anecdote about an email she got from a dude named Jason, who offered her $50,000 to attend a "retreat" at a Montreal cabin where he wanted her to pick and eat magic mushrooms with him and 9 of his "long lost bros" so that she could "moderate" their "catching up session." Nope, that doesn't sound ominous at all, huh? But in spite of dismissing the email for being what it was — ludicrous on its face — Wilson offered a thoughtful explanation of why she would never do such a thing.

Wilson is extremely cognizant of her youthful fanbase, which is kind of surprising, considering anyone who loved her as the little girl from Mrs. Doubtfire when that film premiered would be well into adulthood by now. Regardless, Wilson wrote that she feels she has "to be discreet, to try to live as if I'm a role model."

"It's not that I believe things like sex and substances are inherently immoral, I just think they are solely for grown-ups," she wrote. "Children should not be concerned with them: they've got enough to deal with already."

We're trying really hard not to bring up that oddly-title podcast right now.


Assista o vídeo: Where Are They Now? RAY RICE (Fevereiro 2023).