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A dieta de Kate Middleton é realmente surpreendente

A dieta de Kate Middleton é realmente surpreendente


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A dieta da realeza é uma das principais dietas de nossos nutricionistas em 2018.

Cada produto que apresentamos foi selecionado e revisado de forma independente por nossa equipe editorial. Se você fizer uma compra usando os links incluídos, podemos ganhar comissão.

Quando você pensa em comer como um rei britânico, pode imaginar jantar em restaurantes caros ou iguarias finas servidas em porcelana espumante - e não estaria totalmente errado. Mas, ao longo dos anos, aprendemos que a família real tem uma dieta estritamente controlada e simples que pode não parecer tão diferente da sua, especialmente no que diz respeito à duquesa de Cambridge, Kate Middleton.

Ficamos entusiasmados em saber mais sobre o que a realeza comia a portas fechadas quando a chef Carolyn Robb do Palácio de Kensington publicou um livro de receitas com algumas de suas receitas favoritas em 2015. Em uma entrevista com Racked, a ex-chef revelou que Kate Middleton era a mais provável de ser encontrado cozinhando na cozinha.

Lutando para cozinhar de forma saudável? Nós vamos ajudá-lo a se preparar.

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"Você tem que lembrar que ela não é da realeza. Ela vem de uma origem normal e de uma casa normal, onde sempre cozinhava para si mesma", disse Robb a Racked. "E o que eu sempre ouvi é que William gosta de passar tempo com a família dela porque eles comem juntos na mesa da cozinha como uma família normal. Tenho certeza de que é isso que eles ainda fazem."

Estamos juntando todos os petiscos que Kate compartilhou ao longo dos anos para ver quais alimentos a duquesa come regularmente - e que dieta surpreendente ela segue para perder peso.

O prato favorito de Middleton para cozinhar? Frango.

Um dos pratos favoritos de Kate para cozinhar para sua família é algo que você pode (e provavelmente deve ter) feito em sua própria cozinha - um clássico frango assado. Voga reuniu algumas entrevistas em que Kate e seu marido compartilharam que um frango assado inteiro é um prato freqüente apreciado pela família real. Um perfil de 2012 em Vanity Fair conta que Kate faz o prato com frequência quando sua família tem a chance de se sentar para jantar. E por que ela não iria? Há tantas maneiras de assar frango que o prato deve ser um alimento básico para sua família, tanto quanto para a duquesa.

O curry também está frequentemente no menu.

Ela adota uma dieta especial quando está grávida.

John Stillwell - WPA Pool / Getty Images

Middleton teve uma gravidez difícil devido a um enjôo matinal extremo, que a fez rejeitar certos alimentos e até a mandou para o hospital. Embora ela tenha tentado vencer a náusea severa com hipnoterapia alimentar, AUTO relatos, a duquesa também recorreu a uma dieta vegetal à base de abacates, frutas vermelhas e aveia. Segundo as informações, isso ajudou a aliviar seus enjôos matinais, e os alimentos básicos, desde então, tornaram-se parte da rotina diária de Middleton.

Ela incorpora alimentos crus em sua dieta.

Ela acredita em guloseimas ocasionais para toda a família.

Getty: Jeff Spicer / Stringer

Mas segue uma dieta surpreendentemente rígida.

O mundo inteiro assistiu com a respiração suspensa enquanto o Príncipe William conduzia Middleton pelo corredor em 2011 - e todos não puderam deixar de notar como a noiva estava tonificada. Isso porque Middleton é conhecido por usar o Dieta Dukan—Um programa também supostamente favorito da superestrela Jennifer Lopez e da lenda da moda Gisele Bündchen — para aumentar a ingestão de proteínas e eliminar carboidratos prejudiciais à saúde. Os nutricionistas recomendam o programa de 4 etapas para o uso de proteínas magras, vegetais, frutas e trigo integral para promover a perda de peso sem contar carboidratos.

Como o resto de nós, ela acredita em receitas testadas e comprovadas.

Getty: Pool / Samir Hussein

Middleton depende de receitas confiáveis, assim como muitos outros cozinheiros domésticos. De acordo com Delish, ela até recorre a receitas de família para fazer guloseimas para a própria rainha. Em 2011, Kate preparou um lote do chutney de sua avó como um presente para sua avó. Mais tarde, ela revelou em uma entrevista que a Rainha adorou o presente, que estava na mesa do café da manhã na manhã seguinte.


Coisas estranhas sobre o casamento de Pippa Middleton

Pippa Middleton tornou-se conhecida em todo o mundo quando sua irmã mais velha, Kate Middleton, se casou com um príncipe, mas não se preocupe em ser pega pela sombra de sua irmã - ela está bem.

Pippa, que estudou inglês na Universidade de Edimburgo e trabalhou com planejamento de festas e relações públicas, se casou no verão passado com o bilionário britânico James Matthews. O próprio Príncipe Encantado de Pippa parece ter sucesso em tudo que toca, seja dirigindo um carro de corrida profissional ou administrando um fundo de hedge.

Juntos, Pippa e James são tudo menos comuns. Além do fato óbvio de que agora eles são tia e tio de um futuro rei, sua vida opulenta tornará difícil para você acreditar que eles próprios não são da realeza. Embora o título que James um dia herdará torne a questão ainda mais confusa. Intrigado? Continue lendo para descobrir o que diferencia este casal único.


Aqui está tudo o que sabemos sobre a dieta diária de Meghan Markle

Já se passou um mês desde que Meghan Markle e o Príncipe Harry entraram no altar, um evento que teve mais de 29 milhões de pessoas em todo o mundo assistindo para ver o momento exato em que uma ex-estrela da televisão americana e ícone de estilo de vida versátil se tornou a Duquesa de Sussex.

Mas antes de se tornar realeza, Markle tinha paixão por cozinhar e escrever receitas em seu site de estilo de vida agora fechado, The Tig

, e podiam ser encontrados frequentemente compartilhando suas dicas para seguir dietas saudáveis.

É natural imaginar que conselho Markle realmente seguiu para si mesma: o que exatamente Meghan Markle, Duquesa de Sussex, come todos os dias? Quais alimentos são os favoritos de Markle e por quê? Existem dicas e truques nós poderia aprender com Meghan Markle?

Investigamos profundamente as aparições e entrevistas anteriores de Markle, incluindo Cozinhar luzarquivo próprio & mdashpara descobrir quais alimentos, lanches e refeições a duquesa come regularmente ao longo do dia. Há muitas referências a alimentos simples e frescos como smoothies ricos e tigelas de sushi, bem como ao fato de que ela supostamente seguia uma dieta vegana durante as filmagens de seu programa de TV de sucesso Suits. E não ficamos muito surpresos que ela tenha alguns favoritos indulgentes, como um macarrão "carbonara" e um acompanhamento de batatas fritas salgadas. (Relacionado: Meghan Markle compartilhou sua receita favorita e mdashand ela mesma escreveu)

Aqui estão as comidas e refeições favoritas de Meghan Markle que compõem a dieta desta realeza:


O cabelo incrível de Kate Middleton é graças a esta ferramenta de £ 10

Vamos encarar os fatos: há muito sobre a realeza (e até ex-membros da realeza, para ser honesto) que parece totalmente inatingível e incontestável.

Tipo, nós mencionamos que a Rainha tem. nunca comeu pizza? E que Meghan teve que participar de um sequestro encenado antes de se tornar uma Duquesa? É uma loucura, pessoal.

Claro, a vida das Duquesas às vezes parece um pouco mais próxima de casa quando elas saem da moda (além disso, Meghan já começou a se inclinar para as vibrações mais casuais de Cali com suas opções de cabelo e maquiagem). Mas é difícil afastar a sensação de que todo esse glamour e brilho provavelmente sejam muuuuito caros de se conseguir.

No entanto, isso nem sempre é verdade. Caso em questão: cabelo super brilhante K-Mid & # 39s.

Então, sim, tudo bem, seu cabelo loiro cor de mel, completo com reflexos de halo requintados, deve-se a equipes de pessoas e cabeleireiros talentosos.

. Mas aqui está a coisa - se você sabe o que esses especialistas usam para aumentar o brilho, a saúde do cabelo e o volume, muitas vezes você pode replicar o brilho do K-Mid e aquelas ondas praianas em casa por uma fração do custo.

E a ferramenta por trás de tudo isso? Senhoras, senhores e entusiastas do cabelo além do binário: é uma escova para desembaraçar.

Aqui está a coisa - o cabeleireiro de Kate, Richard Ward, tem sido publicamente evangélico sobre seu Tangle Angel desde 2016, quando ele começou a explicar sua parte na fabricação de lindos secadores de cabelo para Kate Middleton, originalmente em uma entrevista para a People.

Claro, alisar as cutículas da haste do cabelo com um ótimo secador e / ou alisadores sempre adicionará a ilusão de brilho ao seu cabelo. Mas, para encurtar a história, as secadoras brilhantes e saltitantes também visam manter a haste do cabelo super saudável e livre de rupturas.

Esses danos aos fios geralmente ocorrem por meio de uma escovação pesada. Assim, o Tangle Angel ajuda a evitar isso, tornando o desembaraçamento super fácil, protegendo os fios e mantendo o brilho travado. O original custará cerca de £ 12-13, mas você pode comprar uma versão em movimento por menos de dez.

É uma criação pessoal de Richard, é seguro dizer que é muito provável que desempenhe um papel contínuo em qualquer um dos lindos penteados que ele é responsável por criar.

Obviamente, sprays e máscaras de proteção contra o calor também são uma parte importante da manutenção da saúde do cabelo, portanto, vale a pena encontrar um favorito dentro do seu orçamento nesse aspecto também.

Não se importe comigo, estarei sentado aqui esperando meu próprio Tangle Angel chegar para poder começar a ascensão pessoal do meu cabelo à realeza.


Ela adota uma dieta especial quando está grávida.

Middleton teve uma gravidez difícil devido a um enjôo matinal extremo, que a fez rejeitar certos alimentos e até a mandou para o hospital. Embora ela tenha tentado vencer a náusea severa com hipnoterapia alimentar, AUTO relatos, a duquesa também recorreu a uma dieta vegetal à base de abacates, frutas vermelhas e aveia. Alegadamente, ajudou a aliviar o enjoo matinal e os alimentos básicos, desde então, tornaram-se parte da rotina diária de Middleton.

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Arquivo de estilo de Kate Middleton: todas as roupas que a duquesa de Cambridge usou para trabalhar em 2019

A nova cunhada de Kate, Meghan Markle, pode continuar a influenciar nossos hábitos de consumo, mas não há como negar o status da duquesa de Cambridge como a musa do estilo do país.

Conhecida por seu amor pela grande rua britânica e por roupas de maternidade surpreendentemente acessíveis, a mãe de três filhos é indiscutivelmente a mais identificável das duas quando se trata do departamento de guarda-roupa.

Ostentando uma coleção invejável de casacos e terninhos, o homem de 37 anos é o curador de um armário muito cobiçado desde que se juntou à família real em 2011.

E ao contrário do resto do clã Windsor, ela não tem medo de reciclar looks antigos.

Na verdade, ela deu o pontapé inicial em 2019 em um vestido Oscar de la Renta em tons de frutas vermelhas de £ 2.700 - um conjunto que ela foi fotografada pela primeira vez usando em fevereiro de 2017.

Armada com know-how diplomático e um exército de seguidores da moda, a Duquesa supostamente contribui com mais de £ 1 bilhão para a economia do Reino Unido - algo que nem mesmo a Rainha pode zombar.

Então, não procure mais para saber tudo sobre todos os trajes que a Duquesa de Cambridge usou em 2019 até agora.

Os editores do Yahoo UK estão empenhados em encontrar para você os melhores produtos com os melhores preços. Às vezes, podemos receber uma parcela de compras feitas por meio de links nesta página.


Quem poderia imaginar que o segredo da pele maravilhosamente brilhante da estrela do Reino Unido, Alesha Dixon, estava abaixo de um quilo?

A maquiadora de celebridades Francesca Neill diz que usa o Speedy Highlighter da COLLECTION na bochecha e na sobrancelha do juiz para dar a ela um pouco de 'luminosidade' extra - e a julgar por suas recentes aparições no programa ITV, diríamos que definitivamente deu certo!

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O que a família real realmente come em um dia

William e Harry são levados - tudo bem - mas ainda há esperança para aqueles que tentam viver suas vidas da maneira mais real possível. Sua primeira tarefa: revisar sua dieta. Aqui está o que um bando de membros da realeza realmente consome em um dia. Identifique-se: Eu sou a Rainha e suas QUATRO bebidas alcoólicas diárias!

1. Meghan Markle adora vinho.

Claro, sim, não temos todos, etc., mas ela realmente disse a Delish pré-Harry que vino é um de seus vícios. Ela, é claro, ama Tignanello tanto que deu o nome de seu agora extinto site de estilo de vida em sua homenagem, mas observou "no verão, porém, quando eu saio com meus amigos, fica rosado o dia todo".

2. Ela adora água logo de manhã.

Água quente com limão, especificamente. Em dias de filmagem (#TBT Se adequa, omg), ela continuaria com aveia cortada em aço com bananas.

3. Ela pode ter suco verde, se estiver sentindo.

Meghan fará a coisa do suco verde se ela estiver com fome, mas ela observou que "o suco verde é uma filosofia de comida como remédio para mim". Certamente não é seu favorito.

4. Ela não se opõe a mais petiscos.

Se tudo isso não funcionar, ela realmente gosta de amêndoas como um lanche saudável e farto.

5. Hiato significava "todas as apostas [foram] canceladas".

"Estou sempre esperando estar almoçando com as pessoas, para que possamos compartilhar batatas fritas. É seu próprio grupo de comida para mim", disse Meghan. sim. A Duquesa adora algumas batatas fritas sempre que pode colocar as mãos nelas. Estrelas: Eles são como nós!

6. Se as batatas fritas não cortarem, ela fará poutine.

Tendo passado anos no Canadá fotografando Se adequa, Meghan dominou o poutine. Mozz é não o caminho para coroar tudo, ela disse. "Tem que guinchar quando você morde. Sério. A coalhada de queijo deve fazer um barulho estridente quando você morde ou espreme. É assim que você sabe que tem o tipo certo."

7. O jantar geralmente é uma refeição mais leve.

Se ela vai all-in no almoço, geralmente fica "com fome" na hora do jantar. Ela nomeou a sopa como uma opção usual para o final do dia.

8. Ela é uma churrascaria.

Meghan gosta de bife. Na verdade, seu truque pouco conhecido é espremer limão na carne bem antes de servir: "Realmente realça o sabor do bife".

9. Ela cortou um grampo de sua rotação.

Sim, Meghan não pode mais comer alho, especialmente antes das visitas reais. Isso porque (1) não é muito bom ter mau hálito, de acordo com o protocolo real e (2) a Rainha simplesmente acena.

10. Camilla não segue essa regra, no entanto!

Talvez seja porque ela está totalmente imersa em #RoyalLiving por muito mais tempo do que Meghan, mas a Duquesa da Cornualha adora alimentos condimentados e cheios de alho, comendo-os sempre que pode.

11. Ah, e Meghan praticamente não tem glúten.

Embora ela esteja 100 por cento disposta a experimentar macarrão em novos lugares, ela apontou o fato de não consumir glúten como o que realmente ajudou sua pele a começar a brilhar.

12. Meghan influencia fortemente a nova rotina alimentar de Harry.

Ele supostamente abandonou a pizza - um elemento básico de sua vida real! - muito antes do casamento. Ele também disse ter cortado quase totalmente os carboidratos, pelo menos antes do casamento.

13. Kate Middleton é mais uma garota para jantar.

Ela disse que gosta de curry - tanto fazendo quanto comendo. Ela fará isso não apenas para sua família, mas também para todos os convidados que vierem.

14. Ela também fez dieta antes do casamento.

Kate supostamente aderiu a um regime de super alta proteína e baixo consumo de energia antes de seu casamento em 2011 com William. Não está claro se Kate ainda mantém essa rotina, mas dizem que ela é muito rígida nessa época.

15. Ela adora comida de Natal.

16. Ela busca alimentos crus para perder peso.

Pós-Princesa Charlotte, Kate supostamente adotou uma rotina mais voltada para frutas e vegetais. Diziam que ela gostava muito de ceviche, goji berries, gaspacho, salada de melancia, leite de amêndoa e tabule após o parto, não só porque era uma delícia, mas também porque a ajudava a perder o peso que ela queria se livrar.

17. Ela nunca fica louca por sobremesa.

Mais uma vez, ela gosta muito de comidas natalinas, o que significa que chega a hora do banquete de Natal, ela é toda sobre bolos e doces e lotes de outras coisas doces que estão envolvidos. Sim, Kate! ILY, Kate !!

18. Ela também não evita ganhar peso de maneira saudável.

Kate lutou contra a hiperêmese gravídica durante a gravidez, o que tornou incrivelmente difícil para ela ganhar o peso necessário para se sustentar. Durante esses períodos, ela recorria constantemente a refeições repletas de gorduras saudáveis, como abacate, frutas vermelhas e aveia.

19. Ela adora experimentar coisas novas.

Sobre geoduck, ela disse: "É realmente incomum. Eu nunca tinha visto isso antes. É tão fresco do mar."

20. O chá também vem com um lado.

Ela realmente gosta de um acompanhamento de pudim de caramelo com geleia rechonchudo ou pegajoso, por exemplo. Sim, Kate, sim.

21. A Rainha começa o dia com chá. Sempre.

E o chá vem com biscoitos. Para misturar, ela come "torradas com geleia ou, em ocasiões especiais, ovos mexidos com salmão defumado e trufas raladas", relata o The Telegraph. Ah, e "ela prefere ovos marrons porque acha que têm um gosto melhor."

22. Então começa a beber.

O pré-almoço é quando Lilibet dá sua primeira bebida do dia, que é tipicamente um aperitivo à base de vinho. Depois, ela normalmente comerá um peixe e alguns vegetais no almoço. Sem amido, no entanto. Quase nunca há amido!

23. O chá da tarde também é sempre obrigatório.

Isso normalmente inclui dois tipos de sanduíches: um doce e outro salgado. E, você sabe, talvez uma bebida.

24. Seguem-se o jantar e a sobremesa.

Embora a proteína possa variar, a Rainha mantém o mesmo formato de carne e vegetais na maior parte (com a carne muito bem passada, sempre). Ela também exige chocolate amargo - em quase todas as formas - para a sobremesa. É sua comida favorita absoluta.

25. Um martini com jantar é obrigatório.

26. Ah, e não se esqueça do champanhe.

Ele vem depois da sobremesa e limita sua cota de quatro drinques por dia.

27. O príncipe Philip está sempre confundindo tudo.

Ele é conhecido há muito tempo como o comedor mais aventureiro da família, não importa onde esteja.

28. Ele nunca gostou de alimentos orgânicos, no entanto.

O ex-chef da família real Darren McGrady disse Maria Clara Philip sempre zombava das escolhas orgânicas do Príncipe Charles:

Costumávamos ganhar um cesto [cheio de comida e guloseimas] da Harrods - um presente de agradecimento por fazer compras com eles. O príncipe Philip entrou na cozinha e havia dois cestos. Ele disse, 'Oh, isto é um cesto Harrods' Eu disse, 'Não, sua alteza, este é um cesto que o Príncipe de Gales trouxe com ele.' Ele pareceu confuso, então eu abri e disse: 'É tudo orgânico.' E ele disse: 'Oh, droga orgânica!' E apenas balançou a cabeça e saiu.

29. William e Harry costumavam ser tudo sobre fast food.

Embora McGrady também tenha notado que a princesa Diana era a comedora mais saudável do grupo real, ele disse que era importante para ela que William e Harry pudessem apenas "ser meninos". Isso significou muitos McDonald's ao longo de sua infância. Era seu favorito absoluto.


Pseudo-vegetariano?

Embora Kate e William comam carne, às vezes eles preferem o vegetarianismo. Em 2016, quando o casal real estava hospedado no Taj Mahal Palace Hotel em Mumbai como parte de uma excursão real, eles seguiram uma dieta vegetariana. Raghu Deora, o chef do Taj Mahal, detalhou as preferências alimentares do casal para Olá! revista, dizendo: "É tudo vegetariano porque me disseram que era o que eles preferiam." Ao longo de seu tempo em Mumbai, William e Kate puderam jantar privativamente em um menu de curry de lentilha e espetadas de vegetais - yum!

Não se sabe por que William ou Middleton optaram por uma dieta vegetariana enquanto estavam na Índia. Talvez eles estivessem preocupados em ter "barriga de Delhi". Ou talvez eles tenham decidido por uma experiência totalmente imersiva, assumindo os hábitos alimentares do país que estavam visitando - afinal, a Índia tem um dos menores índices de consumo de carne do mundo. De qualquer forma, temos certeza de que a comida era incrível.


Sentido pela saúde do coração

Em 2016, Middleton tornou-se autora de livros duas vezes com o lançamento de seu livro de receitas Sincero. Nele, Middleton compilou mais de 100 receitas que são, você adivinhou: coração saudável. Na verdade, todas as receitas foram examinadas por nutricionistas da Heart Foundation, de acordo com The Daily Mail.

É claro que algumas das receitas vêm da tradição de Middleton. Por exemplo, há uma receita de torta de carne e lentilha, de acordo com E! Notícia - naquela com certeza soa como algo que ela serviria para o jantar. Também há uma receita de pizza portobello e muffins de banana, mirtilo e aveia. Todos eles trazem o selo de aprovação de Middleton, pois estão repletos de frutas e vegetais.

Middleton confirmou que ela usou seus familiares como cobaias para provar as receitas também. Mas ela admite que não fez todos eles. "Eu gostaria de dizer que fiz todos, mas definitivamente fiz bons 80 por cento deles. Fiz muitos dos pratos em casa", revelou ela à The Daily Mail.


O suco verde de Kate Middleton com mirtilos e matcha é a chave para uma dieta de estômago plano

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Dieta de Kate Middelton: suco verde para perda de peso com mirtilos e matcha (Imagem: GETTY)

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Kate sempre foi uma fã de fitness, entrando até mesmo em um clube de corrida na universidade e jogando hóquei na escola. Mas, mesmo com seu amor pelos esportes, a duquesa de Cambridge tem uma figura excepcionalmente ágil e estômago achatado para uma mãe de três filhos de 38 anos.

Tendendo

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Há rumores de que ela segue a dieta Dukan no passado, uma dieta rica em carnes e com baixo teor de carboidratos.

Um elemento da dieta da Duquesa fácil para qualquer um com um liquidificador reproduzir é seu suco verde.

Dizem que Kate prepara o suco saudável pela manhã.

Há uma série de benefícios em beber suco verde, incluindo perda de peso, melhor digestão e menos inflamação.

Certos sucos verdes podem acelerar o metabolismo graças aos seus ingredientes.

Dieta de Kate Middelton: embora ela tenha tido três filhos, ela está em ótima forma (Imagem: GETTY)

Eles também são bons para aumentar a quantidade de certos minerais e vitaminas que você ingere por dia.

A receita de suco verde de Kate Middleton contém: couve, espirulina, matcha, espinafre, alface romana, coentro e mirtilo.

Como esses ingredientes ajudam a aumentar a perda de peso?

A couve é baixa em calorias e demonstrou conter algumas proteínas e fibras, o que ajuda a emagrecer.

Foi descoberto que Matcha aumenta o metabolismo e um estudo do Laboratório de Pesquisa de Cardioproteção da Universidade de Michigan descobriu que uma dieta de mirtilos ajudou ratos de laboratório a perder gordura abdominal.

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Outro impulsionador do metabolismo é o coentro, um ingrediente do suco de Kate. O coentro contém quercetina, o elemento que supostamente aumenta a gordura.

A espirulina é rica em nutrientes, incluindo proteínas, vitaminas B1 a 3, cobre e ferro.

O espinafre e a alface romana também contêm vários nutrientes saudáveis.

Se você não gosta do som do suco de Kate, há uma série de outras receitas de sucos que podem aumentar os esforços da dieta.

Dieta de Kate Middelton: O casamento de Kate e William - quando eles se casaram? (Imagem: EXPRESS.CO.UK)

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Adicionar beterraba aos sucos pode ajudar, assim como o aipo e o limão.

O gengibre também é um impulsionador do metabolismo que tem um sabor delicioso em uma bebida.

Para um toque picante, por que não adicionar jalepeno.

Em outros relatórios, foi afirmado que Kate às vezes gosta de mingau no café da manhã.

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Dieta de Kate Middelton: Duquesa de Cambridge tem uma figura excepcionalmente ágil e estômago achatado (Imagem: GETTY)

Diz-se que a duquesa gosta de comer uma sopa ou salada no almoço e já disse à mídia que gosta de preparar caril para o jantar.

Da realeza à realeza do sabão, a perda de peso de Lisa Riley impressionou muitos de seus fãs.

Como ela conseguiu encolher de um vestido tamanho 28 para um tamanho 14?

Sua dieta envolvia cortar calorias e fazer mais exercícios todos os dias.

Como Kate Middleton se tornou um membro da realeza?

Kate Middleton, ou Catherine, duquesa de Cambridge, nasceu em 9 de janeiro de 1982 no Royal Berkshire Hospital, Reading, Inglaterra.

Ela nasceu para Michael e Carole Middleton, um ex-despachante de vôo e aeromoça. O casal fundou uma empresa de artigos para festas, Party Pieces, em 1987 - agora estimada em £ 30 milhões.

Kate tem uma irmã mais nova, Pippa Matthews, 34, e um irmão mais novo, James Middleton, 31.

Kate e sua família se mudaram para Amã, Jordânia, em 1984, onde a futura Duquesa foi educada em uma escola maternal de língua inglesa.

Depois de voltar para Berkshire, a família mandou Kate para uma escola particular, a St Andrews School. Ela passou a estudar brevemente em Downe House antes de se mudar para o Marlborough College, onde se hospedou.

Para a universidade, a jovem Kate frequentou a Universidade de St Andrews em Fife, Escócia. Aqui, ela foi premiada com um mestrado de graduação (2: 1 Hons) em história da arte.

Relacionamento com o Príncipe William

Kate conheceu o príncipe William quando ambos estudavam em St Andrews e ambos moravam no St Salvator's Hall. Notoriamente, William supostamente gostou de Kate depois que ela usou um vestido transparente durante um desfile de moda.

Em 2003, o casal começou a namorar e morar junto durante o segundo ano de faculdade.

O casal se separou em abril de 2007, no entanto, em outubro eles estavam juntos novamente.

O príncipe William propôs casamento a Kate Middleton com sua falecida mãe, a princesa Diana e o anel de noivado em outubro de 2010. O casal estava de férias no Quênia na época.

Em 29 de abril de 2011, eles se casaram na Abadia de Westminster com 26 milhões de pessoas assistindo ao evento ao vivo.

Kate usou um vestido Alexander McQueen no valor de £ 250.000 no grande dia.

Kate assumiu o título de "Sua Alteza Real, a Duquesa de Cambridge" e também se tornou a Duquesa de Cambridge naquele dia.

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Assista o vídeo: EXTRAÑAS FOTOS DE KATE MIDDLETON CUANDO ERA POBRE ANTES DE SER UNA PRINCESA Y LA BREVE HISTORIA (Fevereiro 2023).