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A comida vegetariana é realmente livre de crueldade?

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Os vegetarianos podem não estar salvando tantos animais quanto pensavam

Os animais são mortos em todos os tipos de produção de alimentos, não apenas na carne.

(Crédito: flickr / freecandy13)

(Crédito: flickr / tabish-x)

Animais mortos em fazendas. Ao arar a terra, plantar e colher safras, equipamentos agrícolas pesados ​​deslocam e mata pequenos animais, como ratos e esquilos.

(Crédito: flickr / andrew stawarz)

Queijo e Ovos. Embora os veganos optem por não comer carne ou subprodutos animais, alguns vegetarianos comem leite, queijo e ovos. Vacas leiteiras comerciais e galinhas poedeiras são forçadas a produzir leite e ovos em uma velocidade não natural e têm expectativa de vida significativamente mais curta do que fariam de outra forma.

(Crédito: flickr / cindy cornett siegle)

Escolha sabiamente. Se você está realmente preocupado com seu efeito na vida dos animais, esteja ciente do que você está comprando. Encontre e apoie fazendas que trabalhem para reduzir a quantidade de crueldade contra os animais.

(crédito: flickr / rey ratcliff)

Julie Ruggirello é a Editora de Receitas do The Daily Meal. Siga ela no twitter @TDMRecipeEditor.


O sal adiciona sabor aos vegetais que podem parecer enfadonhos ou insípidos e, basicamente, vai com tudo. No entanto, o consumo excessivo de sal não é o melhor para sua saúde e pode levar a problemas de saúde no futuro. Diminuir a ingestão de sal ou mesmo cortá-la parece quase impossível. Afinal, ele está presente em tantos alimentos embalados e condimentos. Se você quer descobrir como saborear alimentos sem todo o sal adicionado, este roundup é para você! Essas receitas são pobres em sódio, mas ainda são tão saborosas. Não se esqueça de verificar essas receitas e muitas outras em nosso aplicativo Food Monster!

Batatas fritas e molho não precisam estar cheios de sal para serem deliciosos. Estes Húmus de Feijão Adzuki e Couve com Batata Frita de Sylwia Radzaj são essenciais para um lanche saudável e com baixo teor de sal. A rica batata-doce combina perfeitamente com este homus de feijão azuki para mantê-lo satisfeito. Tahini, sal, pimenta e alho dão um toque saboroso ao mergulho, enquanto as folhas de couve adicionadas fornecem uma dose saudável de vegetais verdes.


O sal adiciona sabor aos vegetais que podem parecer enfadonhos ou insípidos e, basicamente, vai com tudo. No entanto, o consumo excessivo de sal não é o melhor para sua saúde e pode levar a problemas de saúde no futuro. Diminuir a ingestão de sal ou mesmo cortá-la parece quase impossível. Afinal, ele está presente em tantos alimentos embalados e condimentos. Se você quer descobrir como saborear alimentos sem todo o sal adicionado, este roundup é para você! Essas receitas são pobres em sódio, mas ainda são tão saborosas. Não se esqueça de verificar essas receitas e muitas outras em nosso aplicativo Food Monster!

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Assista o vídeo: Vegetarisk Tikka Masala. EXTRA (Fevereiro 2023).